| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила похудеть, потому что надоело одеваться, как женщина 50 лет в черный цвет! И конечно же на фото пеликанским бегемотом получаться. Хожу на фитнес по возможности, дома периодически бегаю на тренажере, пресс и приседания. Делаю обертывания, недавно стала ходить на массаж. Моя диета: Решила просто не есть после 14.00. До 12 ем, что хочу без фанатизма. На обед правильное питание! Без перекусов между завтраком и обедом. После 14.00 - чай и вода, легкий ужин. Мне это питание очень подошло, ни одного срыва и самочувствие отличное! Даже гастрит прошел! До похудения весила 98 кг, сейчас 68, худею до 55-58 кг! Объемы стала измерять к сожалению лишившись уже Талия была 90 см, сейчас 73; Бедра были 115 см, сейчас 96; Грудь была 110 см, сейчас 95. Мое фото до и после: 
автор: КОШКА2486 |
начало
-
Просто супер!
-
ответ для: Vicktory1
И про кислоту и кологен , как принимать и где приобрести -
ответ для: Vicktory1
Расскажите про ваше похудение -
вот это действительно круто! Сила воли и желание! молодец правильный выбор
-
очень круто
-
Класс!!!!! Результат потрясающий, Вы просто восхитительны! Сами, как скульптор, слепили себя, и получилась красотка с великолепной фигурой Ваш пример станет для меня подражанием
-
ответ для: Дидишка*,*
здравствуйте! Что за команда? какие условия?))) -
Какая красивая и волевая! Буду стройнеть как вы, спасибо за пост
-
ОХРЕНИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! УМНИЧКА!
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
Молодец вы такая красавица
-
Молодец какая!!!!!!!!!
Продолжай в том же духе и добавляй упражнения, чтобы подтянуть свое тело!
Фигурка будет классная!
Я тоже худею, сижу на пп, не ем после 6.
Плюс стала заниматься по системе Джиллиан Майклс, мне нравится) тяжело сначала, конечно, но быстро привыкла) и результаты уже есть) -
браво!!! молодец!!!
вход
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- купили бы кольца по такой цене?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- старомодный образ? на каблуках еще.
- ну, как я вам?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- во сколько планируете ложиться спать?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|