| ||||||
| ||||||
|
вход
Результат такой диеты не заставит долго ждать. Вы можете потерять до 7 кг за 6 дней. 
Не забывайте пить! Только исключите сахар, а лучше всего во время диеты пейте обычную воду. В принципе разрешены: соки, чай, кофе, но опять же никакого сахара! Примерное меню Понедельник - фрукты - отварной рис и куриный бульон 200-250 мл - овощной салат Вторник - фрукты - отварная грудка, овощи - творог и 15% сметана Среда - отварной рис (150-200 г), 2 яблока - отварная грудка, 2 яблока - овощной салатик - фрукты, орехи - отварная грудка, овощной салат - овощной салатик Пятница - яблоки - отварная грудка и отварной рис - овощи Суббота - яблоки, орехи - бульон, курица - овощи Воскресенье - едим что хотим 
Между приемами пищи я советую есть яблоки, пить минеральную воду. Важно: воду пьем за 30 минут до приема пищи или через 1,5 часа после еды. Результаты будут значительными, если вы будете заниматься хотя бы утренней зарядкой.
автор: Anonymous |
вход
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- любите ли вы такой зефир?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- девушки, какое у вас образование?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- кто что обо мне думает?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- оцените фигуру. слишком толстая?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- какое у вас сегодня настроение?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- какой у вас голос?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- что делать если сильна царапина там?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- принарядилась сегодня. опять не то?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- как вам такие шторки? купили бы?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- все темы» новые темы»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|