| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Рис - один из самых любимых разработчиками диет продуктов. Это объясняется его уникальными свойствами. Рис не только вкусен и питателен, он еще обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Поэтому рисовые диеты, коих изобретено огромное количество, не только помогают похудеть, но и способствуют очистке организма. А еше в рисе содержится масса полезных для здоровья веществ. Сейчас вы познакомитесь с новой рисовой диетой, позволяющей постепенно, но достаточно быстро привести вес в норму и поддерживать его. Одно из преимуществ заключается в том, что рис - источник сложных углеводов - создает чувство длительного насыщения и при малом объеме еды. Но это только в том случае, если используется натуральный и нешлифованный, а не пропаренный рис быстрого приготовления из пакетиков. Диета рассчитана на 7 дней: вареное яйцо, 60 г вареного риса (лучше нешлифованного). Обед и ужин: 90 г вареного риса, 90 г вареной рыбы или куриного мяса, любые овощи кроме картофеля (огурцы, помидоры, сладкий перец, зелень). Можно пить минералку, зеленый чай или настой трав, и свежевыжатые соки. При выходе из диеты ограничьте употребление мясного и молочного. При применении рисовой диеты в любой ее вариации рекомендуется принимать препараты калия, чтобы в организме не образовался дефицит этого жизненно важного элемента.
автор: Per4inka |
начало
-
ммм хорошая разгрузка а вот диетой это трудно назветь ведь на рисе максимум 3 дня можно просидеть
-
Я пробовала худеть на рисе, но продержалась всего один день. Он такой не вкусный без соли
-
А какой результат?
-
Обязательно пробую!
-
Обожаю рис!
-
У кого то реальные результаты были?
-
В рисе, кстати (как и в гречке собственно) не так уж мало калорий...
-
ответ для: *Tima*
пока хватит сил, я скидываю на рисе очень хорошо, за неделю 1.5 - 2 кило. Японка мне не помогла, я на ней мало похудела. А вот сейчас ем рис с разными овощами, иногда овощной супчик варю и рисик туда добовляю и вкусно и сытно, а самое главное мало каллорий! Сижу я так столько времени, пока могу, потом могу позволить себе что-то и снова возвращаюсь к рису! Вот так вот! -
ответ для: marinavv
А какой результат? Я просто ищу диету сейча, не очень голодную, думала про японку, а теперь о рисе с овощами задумалась. Сколько времени надо так сидеть? неделю или месяц или сколько выдержишь? -
ответ для: solecit☼
Давай конечно, поддерживать друг друга!
Делиться рецептиками! Я вот сегодня ем рис с соевым соусом и луком! Много пью! Завтра планирую потушить рис с грибами!
А сладкого тоже хочется, но пока нельзя! -
ответ для: *Tima*
Ешь рис с разнообразными овощами, тогда проблем не будет! -
ответ для: marinavv
как успехи? я с сегодняшнего дня тоже на рисе и овощах и минералке с зеленым чаем. хотса сладкого, но я буду держаться до конца! давай поддерживать друг друга
вход
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- ещё несколько фото с поездки
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- какие планы на день?
- какой портрет самый удачный?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- как вернуть бывшего?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- сколько кг? рост 164.
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- как вам платье? красная леопардесса.
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- как вам внешность этого певца?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- какой здесь может быть вес?
- все темы» новые темы»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|