| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
начало
-
Молодечик!!! Мой пример для подражания
-
На фото до кажется, что неухоженная 15 летняя девочка, а на фото после 23 летняя сексуальная девушка.
-
Вы такая красотка и умница
-
у Вас природная красота,просто бомба,а не изменение)))))Выглядите как лицо с обложки!!!!Умница!
-
да, красивое лицо, но и раньше гадким утенком вы не были. но все равно отличный результат
-
браво..я лично аплодирую стоя!очень красивая девушка!
-
зачем еще худеть? И так уже КРАСАВИЦА!!!
-
Офигеть , вот это даааа !! Я В ВОСТОРГЕ ! ВЫ СДЕЛАЛИ СВОИМ ТРУДОМ ИЗ СЕБЯ НЕ ГАДКОГО УТЕНКА, А ЛЕБЕДЯ!!
-
Просто умопомрачительное преображение! КРАСАВИЦА!!!
-
ух ты!! какая красотка! огромный вам респект))
-
а где расписана ваша диета?
-
просто офигенная!
вход
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- что лучше: найти мужика с жильем или найти без жилья и с ним брать ипотеку?
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- идет ли мне это платье?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- что за порода кота? как вам малыш?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как я вам? как выгляжу?
- какое из платьев выбрать?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- какая фигура мужикам больше понравится?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- ещё несколько фото с поездки
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- все темы» новые темы»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|