| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- помогли бы мужчине на фото?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- для вас это скучный гардероб вещей?
- немного фоток с суздаля!
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- какой ник красивеее?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- кем вы хотели стать в детстве?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- все темы» новые темы»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мои итоги
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|