| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- вы любите дарить подарки?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- как думаете, что во мне хорошего?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- полнят ли белые джинсы?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- какой здесь может быть вес?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- вы бы добавили немного объема губам?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- похожи на детских фотках между собой?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- все темы» новые темы»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|