| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета строгая, но очень легко переносится!
Чувство голода не возникает. Уже за первые 2 дня потеря веса минимум 1 килограмм, а за всю огуречную неделю до 5 килограмм. Порции не ограничиваются. Меню диеты на 7 дней Первый день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: окрошка из овощей - огурец, редис, морковь, кефир, яблоко. - полдник: апельсин. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, 150 грамм мяса. Второй день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: 150 грамм говядины, салат из огурца и редиса. - полдник: яблоко. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле. Третий день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: отварная рыба, рис, огурец. - полдник: грейпфрут. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле. - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: окрошка из овощей - огурец, редис, морковь, кефир, яблоко. - полдник: апельсин. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле. 
Пятый день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: салат из овощей - огурец, капуста, морковь, редис. - полдник: яблоко. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, кусок рыбы. Шестой день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: окрошка из овощей - огурец, редис, морковь, кефир, яйцо. - полдник: мандарин. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, кусок мяса. Седьмой день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: отварная рыба, рис, огурец, яблоко. - полдник: огурец. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, отварная курица.
автор: ПОХУДЕЙКА999 |
начало
-
я обожаю огурцы, но такой режим мне кажется был бы убийственным. все-таки режим должен быть разнообразным
-
-
-
-
-
можно попробовать!
-
Супер!
нужно попробовать -
mne ponravilosj....zavtra nachnu...
-
ответ для: masyanya-1
наверное с помощью воды как-то? очень интересно... -
-
ответ для: стрикатуша
Нет, конечно, но отвесы гарантированы. -
вход
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- в чем заключается моя инфантильность?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- как понять что мужчина врет?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- вам нравится анна попплуэл?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- какие витаминки пьют ваши дети?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- все темы» новые темы»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|