| ||||||
| ||||||
|
вход
Расскажу, как худела я!
До НГ я не кушала после 6 и похудела на пару килограмм. Мой вес был стабильно 60. Но после Нового Года я стала есть всё, сразу и много... За месяц я набрала 5 кг. Вес 65 кг меня пугал, хоть он часто появлялся в моей жизни. Я настраивалась на диету около 2-х недель. И тут как всегда, понедельник - надо сесть! И даже слазить не хотелось. Примерно 20 дней - я сократила порции и количество еды! Сначала кефир пила, а потом коктейли протеиновые (помогают аппетит хорошо заглушить), ну могла в день кусочек фрукта съесть. 
И тут мама взялась за меня! Я старалась после 12 есть все без соли, низкокалорийное: рис, гречка, филе куриное, говядина, а после 6 ничего. Также занимаюсь фитнесом, обруч кручу. Сейчас неделю вес стоит - около 56-57. А у меня выпускной на носу. Стараюсь себя ограничивать, уже так привыкла к этой диете. Фото пока не выкладываю. Похудею до нужного результата - выложу.
автор: Василина65 |
вход
- как часто меняете гардероб?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- ну, как я вам?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- чем сейчас занимаетесь?
- фотка вышла слишком тёмной?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- во сколько вы ложитесь спать?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- все темы» новые темы»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|