| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девченки, как вам идея от Ларисы Долиной - день еда, день кефир? Оставляю ссылку на ее сайт. Я хочу попробовать. День первый: 5 отварных картофелин в мундире + 0,5 литра кефира. Второй день: 300-400 граммов сухофруктов, предварительно залитых кипятком на ночь + 0,5 литра кефира. Третий день: 0,5 килограмма сметаны + 0,5 литра кефира. Четвертый день: 0,5 килограмма творога + 0,5 литра кефира. Пятый день: полкурицы (полкило телятины или говядины, но только не свинины!), отваренной без со Шестой день: 2 килограмма зеленых яблок + 0,5 литра кефира. Седьмой день: 1,5 литра кефира. Восьмой день: 1,5 литра минеральной воды. После такой диеты нужно потихоньку входить в обычный режим. Исключить из рациона сахар, мучное, хлеб, сливочное масло, яичный желток, приправы, кетчуп, майонез, жирные продукты. Нельзя жареное, мясо можно отварить или потушить только на растительном масле. http://www.dolina.ru/press/press_releases/30_06_2003.html
автор: Алишия |
начало
-
Круто!!! Обожаю кефир!!!
-
Худела по ней 4 месяца, потеряла 7 кг. Жуткий стресс для организма, кожа на лице обвисла сильно. Но всю жизнь ведь на этой диете сидеть не будешь... В общем, все кг вернулись через полгода, а вот результат на лице(обвисшая кожа)- закрепился. Нужно что-то другое.
-
Моя мама консультировалась у Сайкова. Он ей дал листовку именно с этой диетой. Ее надо соблюдать раз в месяц до того, как получите нужный вам результат. А кефир язвенникам разрешается заменить на минералку или сок без сахара
-
а может попробовать диета плюс пластическая операция тогда уж точно получится как у неё
-
....Искала Я тут себе подходящий не очень обременительный режим питания (т.к. я очень рассеянная - то калориии считать - это точно не моё - мне проще когда у Меня есть заранее приготовленный набор продуктов на день)...
так вот - прочитала эту диету - заинтересовалась - показала Маме, а Она Мне и говорит : не знаю что там кто говорит, но Я Тебе точно скажу, что Долина когда худела никакой (ну покрайней мере этой диеты) точно не придерживалась.
Я естественно удивилась. а Она говорит, что когда Долина (как раз в тот период, когда всем говорила, что соблюдает диету) к НАМ приезжала (Моя Мама работает директором буфета и столовой в драмтеатре нашего города) , то Она Себе о-о-очень много всего (надо заметить, что Моя Мама считает, что 1 приём пищи в объёме не должен превышать 250гр - т.е. обычный стакан, т.к. всё что больше - уже растягивает желудок - и соответственно ведёт к перееданию, а Мамочка у Меня очень стройная 53 кг при росте 168)заказывала - ЛИЧНО СЕБЕ - для Неё отдельно жарили криветок, какое-то там специальное мясо искали и кефира Она точно не просила, а все остальные из её группы, музыканты, костюмеры и т.д. питались обычными блюдами из театральной столовой столовой...
вот так... но Мне просто понравилась система , и Я собираюсь её применять, правда с некоторыми изменениями... -
Нет действительно такая диета очень сложная и все же мне кажется важно чтобы еда была разнообразной.
-
может Долина действительно этой диеты придерживается, но я пробовала - УЖАС КАКОЙ-ТО!!! Очень мало каллорий, очень хочется кушать.
-
Мне не очень нарвится кефир. Скажу почему. Моя сестра таким образом заработала язву желудка. Так что нужно очень хорошо все взвесить прежде чем садится на такую диету. Важно знать кислотность своего желудка, а иначе тебя ожидает плачевный резултат. Рада, если кому-то пригодился мой совет.
вход
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- оцените фото! удачные или нет?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- какой здесь может быть вес?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- какой актёр вам нравится?
- лучше до увеличения губ или после?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- оцените волосы. какой это цвет?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- как часто вы убираетесь дома?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- в какой стране вам понравилось?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- что бы вы сказали о моей внешности?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- согласитесь, красиво?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- у девушки ярко выраженная талия?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- все темы» новые темы»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|