| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девченки, как вам идея от Ларисы Долиной - день еда, день кефир? Оставляю ссылку на ее сайт. Я хочу попробовать. День первый: 5 отварных картофелин в мундире + 0,5 литра кефира. Второй день: 300-400 граммов сухофруктов, предварительно залитых кипятком на ночь + 0,5 литра кефира. Третий день: 0,5 килограмма сметаны + 0,5 литра кефира. Четвертый день: 0,5 килограмма творога + 0,5 литра кефира. Пятый день: полкурицы (полкило телятины или говядины, но только не свинины!), отваренной без со Шестой день: 2 килограмма зеленых яблок + 0,5 литра кефира. Седьмой день: 1,5 литра кефира. Восьмой день: 1,5 литра минеральной воды. После такой диеты нужно потихоньку входить в обычный режим. Исключить из рациона сахар, мучное, хлеб, сливочное масло, яичный желток, приправы, кетчуп, майонез, жирные продукты. Нельзя жареное, мясо можно отварить или потушить только на растительном масле. http://www.dolina.ru/press/press_releases/30_06_2003.html
автор: Алишия |
начало
-
Круто!!! Обожаю кефир!!!
-
Худела по ней 4 месяца, потеряла 7 кг. Жуткий стресс для организма, кожа на лице обвисла сильно. Но всю жизнь ведь на этой диете сидеть не будешь... В общем, все кг вернулись через полгода, а вот результат на лице(обвисшая кожа)- закрепился. Нужно что-то другое.
-
Моя мама консультировалась у Сайкова. Он ей дал листовку именно с этой диетой. Ее надо соблюдать раз в месяц до того, как получите нужный вам результат. А кефир язвенникам разрешается заменить на минералку или сок без сахара
-
а может попробовать диета плюс пластическая операция тогда уж точно получится как у неё
-
....Искала Я тут себе подходящий не очень обременительный режим питания (т.к. я очень рассеянная - то калориии считать - это точно не моё - мне проще когда у Меня есть заранее приготовленный набор продуктов на день)...
так вот - прочитала эту диету - заинтересовалась - показала Маме, а Она Мне и говорит : не знаю что там кто говорит, но Я Тебе точно скажу, что Долина когда худела никакой (ну покрайней мере этой диеты) точно не придерживалась.
Я естественно удивилась. а Она говорит, что когда Долина (как раз в тот период, когда всем говорила, что соблюдает диету) к НАМ приезжала (Моя Мама работает директором буфета и столовой в драмтеатре нашего города) , то Она Себе о-о-очень много всего (надо заметить, что Моя Мама считает, что 1 приём пищи в объёме не должен превышать 250гр - т.е. обычный стакан, т.к. всё что больше - уже растягивает желудок - и соответственно ведёт к перееданию, а Мамочка у Меня очень стройная 53 кг при росте 168)заказывала - ЛИЧНО СЕБЕ - для Неё отдельно жарили криветок, какое-то там специальное мясо искали и кефира Она точно не просила, а все остальные из её группы, музыканты, костюмеры и т.д. питались обычными блюдами из театральной столовой столовой...
вот так... но Мне просто понравилась система , и Я собираюсь её применять, правда с некоторыми изменениями... -
Нет действительно такая диета очень сложная и все же мне кажется важно чтобы еда была разнообразной.
-
может Долина действительно этой диеты придерживается, но я пробовала - УЖАС КАКОЙ-ТО!!! Очень мало каллорий, очень хочется кушать.
-
Мне не очень нарвится кефир. Скажу почему. Моя сестра таким образом заработала язву желудка. Так что нужно очень хорошо все взвесить прежде чем садится на такую диету. Важно знать кислотность своего желудка, а иначе тебя ожидает плачевный резултат. Рада, если кому-то пригодился мой совет.
вход
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- какие замечания делали вам бывшие?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- что из сладкого ели сегодня?
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- сосиски едят только маргиналы?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- как вам такой костюм?
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|