| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя эффективная диетка! 
Я похудела и теперь 3 года держу идеальный вес! Никогда не была толстушкой, но сбросила за 2 месяца 15 килограмм! Вот моя диета (берете тот вариант, который нравится) Завтрак: - 150 грамм отварного мяса или рыбы, овощной салатик - 250 грамм творога, кефир пить: чай, кофе без сахара Обед: - суп, отварное мясо или рыба - овощной салат (кроме картофеля), чай Ужин: - фруктовый салат - творог, чай или молоко. В течении дня можно есть 100-150 грамм хлеба! Желаю успехов! автор: Anonymous
|
начало
-
завтрак лопните же)
-
-
-
-
-
ответ для: kOtЭ
Это не диета! Это голодовка! Низкий вам поклон за выдержку если вы и в правду так питаетесь! -
-
Как на завтрак можно столько съесть? 0_о ???
-
у меня другая:
утром: секс + чашка зеленого чая
через 2 часа: секс + чашка черного чая
обед: секс + стакан кефира
полдник: секс + 2 яблока
ужин: секс + 2 яйца
на ночь: секс + стакан молока с ложкой меда
ночью: секс 2 раза + полстакана негазированной воды
и так каждый день, в течение месяца.
ps если кто выживет - прошу написать мне в личку - поспособствую занесению в книгу рекордов гинесса (есть ТАМ связи) -
-
никогда не была толстушкой но сбросила 15 кг))) это как понять вообще?
-
вход
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- мне идет с волосами длинными?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- какое постельное белье вам нравится?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- какое ваше любимое время года?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- как вам такие обутки, красивые?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- хотели бы жить в таком доме?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- эта девушка красивая?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- безалаберно относятся к кредитам
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- как вам такие образы? нравятся?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|