вход
u8ke0oudrlia
дочка просто копия мама))))
результат шикарный
| ||||||
| ||||||
|
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
начало
-
-
шикарная мама!
-
это просто здорово,молодцом !!!!!!!недавно кстати слышала,что чем дольше мамочка кормит грудью,тем её фигура становится изящней!!!!!а ещё мой врач сказала,что во время беременности будущие мамочки только прикрываются тем,что теперь нужно кушать за двоих,когда ребёнку хватает на самом деле того,чем мамочка запаслась заранее,не даром женщина запасается жировыми прослоечками,так задумано природой,на тот случай,если наступят голодные времена,то ребёнок будет питаться запасами мамы..
-
Вот молодец!Буду равняться на Вас!
-
Очень вдохновляют ваши фото! Я тоже кормящая мама, ребенку 10 мес. Начала заниматься спортом: тренажеры и бассейн. И как и вы не ем после 18 часов и исключила сладкое и мучное. Но пока результаты скромные - за 2 недели: минус 3 кг.
-
-
-
-
-
-
-
Umni4ka!!!
вход
- что более обидно? корова или кобыла?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- как вам платья? какие понравились?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- этот музыкант похож на участника форума?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- как вам такие брови? нравятся?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- а какое у вас реальное имя?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- что скажите про такую разницу в росте?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- все темы» новые темы»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|