| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне уже приходилось сбрасывать вес в 2001 году.
За время беременности и после кормление ребенка и просижка дома дала о себе знать. Мой рост 1.65 см, а весила я тогда 85 кг, возраст 26 лет. Я телец, люблю вкусную пищу и умею отлично готовить. Вообщем увлеклась я кулинарией и дегустацией. Некоторые потрясения в личной жизни, в 2001 году я потеряла самого близкого человека - свою маму, натолкнули меня на огромное желание изменить свою жизнь, а именно себя. Мне нужна была цель и отдельно хочу сказать спасибо своей подруге, которая завалила меня критикой. Так вот я начала действовать. Сначала я села на 13 дневку (как сейчас помню 9 сентября) или как ее еще называют диета Ангелов. За время этой диеты особо не сбросила в весе, но зато потом я применила Кремлевскую диету. И все пошло как по маслу. В итоге к Новому году я весила 52 кг. Сейчас опять нуждаюсь в коррекции веса и решила сесть на Кремлевку! Желаю Всем счастья и удачи во всех начинаниях!
автор: saphir75 |
начало
-
-
Сорри опписалась..мне14лет*
-
Приветик:*Помоги пожалуйстаа отпишись мне в личку....или в контакте вот ссылка 4лет.вес 60кило почти.....рост164примерно....так вот помоги похудеть пожалуйста..расскажи что за Кремлёвка-диета...может тоже попробую..всё впервые
-
ответ для: lyubov_555
японская,или китайская, не помню как точно... -
ответ для: Аурикам
Спасибо большое попробую! А еще на каких диетах у Вас было максимальная потеря веса? -
ответ для: lyubov_555
я как салатик, больше ничего не ела,но это вредно,говорят:белка нет -
ответ для: Аурикам
Да и помимо этого ничего есть нельзя! -
Спасибо за рецепт!А есть помимо этого ещё что-нибудь можно? Знаю такую диету:огурцы натереть на терке, покрошить зелень,добавить 1% кефир, разбавить водой и есть в течении дня в любом количестве, без соли, получается как окрошка.Вы так делали или ели просто как салатик?
-
ответ для: lyubov_555
огурец,зел лук,петрушка,сельдерей мелко рубится, заливается обезжиренным кефиром и по 3 стол ложки каждые 2 часа.у меня за неделю минус 8 было -
ответ для: Аурикам
Спасибо за совет! Алкоголь я вообще не потребляю,сахар, соль редко! Думаю недельку посидеть на яблочках! -
ответ для: lyubov_555
перед похудением 108 было.Реальная диета:попробуй на 10 дней ПОЛНОСТЬЮ исключить соль, сахар, алкоголь, вставать на 1,5-2 часа раньше и много ходить пешком... -
ответ для: Аурикам
А сколько Вы до этого весили? У меня вес на 60 стоит и стоит, видемо диетами уже затравлен. Мне нужно сбросить 10 кг в кротчайшие сроки.Занялась сейчас каланетиком, мышцы болят. Каждый день заниматься не хочу, потому как наращу мышцы, а от мышц тежелее избавиться чем от жира! Мне бы не хотелось бы быть бодибилдершей!Может Вы подскажете реальную диету... буду очень благодарна!
вход
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- после 25 - старая?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- любите белевскую пастилу?
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- как вам образ девушки на фото?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- в чём смысл жизни?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- принарядилась сегодня. опять не то?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|