| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Sofiya-komarik
Согласна , я когда грудью кормила , то ходила с недобором веса , во мне 48 кг было ! Кости одни были , рост. 167 -
Я вот всегда поражаюсь, когда слышу:“я кормила грудью и располнела“. да как можно разожраться, когда кормишь грудью. ведь придерживаться начинаешь диета для кормящих+прогулки с коляской. я за обе беременности набирала вес, но как только начинала кормить гурдью, то вес просто испарялся. может конечно многие на лавке с книжкой и булкой сидят, а коляска рядом, тогда понятно. Я по два раза в день с коляской круги наворачивала, по 2-3 часа.
А автор сейчас отлично выглядит!!!Молодец!! -
Молодец! Я кормящая мамочка, но уже тоже начала худеть, в расстройстве что похожа на поросюшку! Беру с вас пример!
-
Я тоже так хочу!Занимаюсь спортом,ем овощи и фрукты.Мечтаю о шикарных нарядах!
-
красотища!!!
-
Загляденье! Здоровья вам и вашим деткам!
-
Красавица, восхищаюсь Вами!!!!
-
net slov...vi idealjna
-
Восхищаюсь, беру с вас пример!
-
Фигурка отпад!!!
-
-
какие красивые ножки!!!!
вход
- как избавиться от депрессивного состояния?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- какую выбрать кровать?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- какой костюм лучше выглядит?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|