| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Sofiya-komarik
Согласна , я когда грудью кормила , то ходила с недобором веса , во мне 48 кг было ! Кости одни были , рост. 167 -
Я вот всегда поражаюсь, когда слышу:“я кормила грудью и располнела“. да как можно разожраться, когда кормишь грудью. ведь придерживаться начинаешь диета для кормящих+прогулки с коляской. я за обе беременности набирала вес, но как только начинала кормить гурдью, то вес просто испарялся. может конечно многие на лавке с книжкой и булкой сидят, а коляска рядом, тогда понятно. Я по два раза в день с коляской круги наворачивала, по 2-3 часа.
А автор сейчас отлично выглядит!!!Молодец!! -
Молодец! Я кормящая мамочка, но уже тоже начала худеть, в расстройстве что похожа на поросюшку! Беру с вас пример!
-
Я тоже так хочу!Занимаюсь спортом,ем овощи и фрукты.Мечтаю о шикарных нарядах!
-
красотища!!!
-
Загляденье! Здоровья вам и вашим деткам!
-
Красавица, восхищаюсь Вами!!!!
-
net slov...vi idealjna
-
Восхищаюсь, беру с вас пример!
-
Фигурка отпад!!!
-
-
какие красивые ножки!!!!
вход
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- как вам такие лосины с вб?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- у вас дома есть телик?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- какой ваш любимый бад?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- оцените фото! удачные или нет?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- какие требования у вас к мужчинам?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|