| ||||||
| ||||||
|
вход
|
1) Не ешьте после ужина 2) Следует отказаться от мучных изделий, сладостей, картофеля, кукурузы 3) Больше кушайте пищу богатую клетчаткой (салат, перец, спаржа 4) Не стоит есть свинину! 5) Откажитесь от животных жиров (сливочное масло, сыр) 6) Пейте больше воды от 1,5 до 3 литров в день
автор: Anonymous |
новые
-
все очень правильно - я так и стараюсь питаться, и еще я бы добавила - пейте зеленый чай и занимайтесь спортом!
-
со всем обсалютно согласно но вот сыр((( это катастрофа для меня я его обожаю просто. я уже отказалась от всего сладкого это было не так сложно как кажется оказывается))) но вот сыр это для меня не посильная задача
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
вход
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- почему люди осуждают безработных?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- как вам преображение девушки?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- доброе утро. какие планы на день?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- все темы» новые темы»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|