| ||||||
| ||||||
|
Один раз в неделю делаю себе разгрузочный день на твороге и кефире: Для этого понадобится 1 литр (1% жира) кефи Разделите творог на 4 порции и после каждого приема пищи пейте кефир.
автор: Anonymous |
новые
-
Это мой любимый вид разгрузки! Иногда без кефира, а просто творог Валио рассыпчатый, его можно и без кейира, он такой вкусный! 2% жира, 16% белка, 90калорий. Распробовала недавно, а то давилась прессованным творогом.
-
И мне такая разгрузка нравится и очень подходит. По крайней мере переношу её хорошо и легко.
-
ооой...так творога захотелось...завтра будет разгрузка...
-
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- какой ваш любимый цвет?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- где можно купить лабубу?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- в этой паре много химии?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- ваш мужчина вас боится?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|