| ||||||
| ||||||
|
вход
Я никогда не была худышкой, но благодаря занятиям спортом в школе была в “пределах нормы“. 
В институте “поплыла“ и к диплому уже весила 85 кг при росте 170 см. Продолжала набирать вес по несколько кг в год - вроде бы не очень заметно. В результате дошла до 96 кг к 33 годам. Затем попала в больницу с заболеванием поджелудочной железы - диета за 3 недели помогла избавиться от 11 кг. Затем поездка на юг и там я распрощалась еще с 3 кг. Затем были проблемы с щитовидкой и я опять начала “расползаться“. Были желания похудеть - садилась на японку и английскую. Результат - сброшенные несколько кило, вернувшиеся и прихватившие с собой по пути еще несколько. Но однажды мне позвонила подруга и предложила сесть на пару с ней на КРЕМЛЕВКУ. Я сопротивлялась как могла пока она не предложила мне взвеситься - до этого я тешила себя надеждой, что вешу до 100 кг. Я купила электронные весы и взвесилась - я весила 107 кг . Увидев цифры на весах - испытала шок. И села на КРЕМЛЕВКУ. Рацион диеты (дополнение редакции): Понедельник - кусочек твердого сыра, яичница, чай - запеченная рыба, чай без сахара - салат из овощей, курица, йогурт Вторник - творог, чай без сахара - овощной салат, отбивная, кофе - салат из капусты, куриная грудка, чай без сахара Среда - кусочек твердого сыра, яичница, чай - постное мясо, чай без сахара - салат из овощей, курица, йогурт 
- овощной салат, чай без сахара - кусок рыбы, салат с грибами, кофе без сахара - меню обеда Пятница - творог, чай без сахара - овощной салат, свиная отбивная, вареные яйца, чай без сахара - рыба вареная, йогурт Суббота - творог, чай без сахара - овощной салат, отбивная, кофе - салат из капусты, куриная грудка, чай без сахара Воскресенье - овощной салат, чай без сахара - отварная курица, салат из зелени - йогурт, кусок мяса, чай без сахара Три месяца соблюдения диеты унесли 13 кг. Затем вся родня ополчилась против этой диеты - ведь так долго сидеть на чисто белковом питании довольно вредно. Начала искать для себя что-то другое. Уже почти полгода я на другой диете, вес 74,6 кг. Решила для себя, что буду держаться веса 74 кг. 
Кстати - форум очень сильная психологическая поддержка в достижении цели. На форуме “подруги по несчастью“ помогают друг другу советами. Желаю всем стремиться к своему идеалу и добиваться своей цели! Рекомендуем: ХУДЕЕМ К ЛЕТУ! ПОДБЕРИ СЕБЕ ДИЕТУ!>>>
автор: GuraNa |
вход
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- а вам это знакомо?
- как вам на внешку ионел истрати?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- чем сейчас занимаетесь?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- как вам такая анкета мужика?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- какой цвет вам нравится больше?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- любите ли вы такой зефир?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- как вам этот певец?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|