новые

• веруня 13.04.06 09:06

  »
  каждый день вредно и лучше исключить картоху и макароны ,а так вроде нече
• cherniylisenok 13.04.06 09:49

  »
  вареные, диета по-моему нормальная..
  когда садишься на какую-нибудь жесткую диету, то картошечки захочится, то мяска, то чайку с сахарком хоть кружечку, а тут немножко послаблений есть... это хорошо;-) и по каллориям хорошо;-) правда макароны и картофель лучше я думаю заменить на кабачок и 50г сахара лично для меня эт много, только если на карамельку заменить:-)
• olya-lya_f1 13.04.06 09:55

  »
  ответ для: Веруня

  Ну ну... макароны из твердых сортов в нормальном количестве - ничем не хуже другой пищи. Картофель надолго дает ощущение сытости, им быстро наедаешься и много не сьешь (для меня), в 100 гр 100калорий (если заправленный), если тоннами не есть, то тоже все впоряде. Если исключить из ЭТОЙ диеты эти продукты - то это уже другая диета....
• tiana 13.04.06 10:44

  »
  не месяц сидеть, вообще годами жить можно... варьируя количество яиц и мяса (рыбы), макароны или картошку ну и т.д...
  Записываю себе!
  Но я пошла на сушку со след. недели, а вот после нее наверное, эта диетка будет в самый раз!
• marinavv 13.04.06 11:24

  »
  Диетка не плохая...но вот я мясо не ем и яйца не очень люблю!Поэтому она мне не подойдет, хотя сбалансирована она хорошо, что ни на есть раздельное питание! А оно работает, сама по себе знаю! Но вот без сладкого жить не могу! Очень для меня трудно, такая я сластена. Пытаюсь делать все возможное!
  Что касается картошки ее есть надо, только не в больших колличествах, в ней очень много клетчатки, а она очень полезна для нашего пищеварения! Бананы тоже нужны! Так что знайте просто рамки дозволенного и все будет в шоколаде!)))
• анчык 13.04.06 14:50

  »
  я тоже попытаюсь её соблюсти, только у нас в деревне нет хлеба грубого помола и придется его чем то заменить
• дикая орхидея 13.04.06 15:57

  »
  ответ для: Анчык

  у вас есть?
• my_majesty 13.04.06 16:42

  »
  да ну...
• aquaallegoria 13.04.06 20:37

  »
  Девушки, а вас не смутило кол-во растительного масла - 50 гр? Это примерно 5 ст ложек в день? 450 кк. Многовато.По-моему, двух-трёх ложек будет достаточно.
  А вот насчёт того, что картошка и макароны лишние, в принципе согласна. НО! В моём понимании “поесть картошки“ - это намного больше чем 100гр. Так что всего 100гр - это же тааак мало (картошка - 80 кк и макароны - пусть 300кк)
  И нафига пить ОБЕЗЖИРЕННОЕ молоко? люди доводят всё до абсурда, но продолжают есть всякие сладости,например. Почему бы их не исключить, а не несчастное 1,5-2,5% молоко? В этой диете написано - 50гр сахара. Зачем?!...Я понимаю, если это сумарные сладости (сахар, мёд, шоколад, сухофрукты и т.д.), но тут написано - САХАР. Это 10 ч ложек. Получается, в среднем человек будет пить чай/кофе пять раз в день сладким. Зачем тогда вообще садиться на диету?
• belosnejka2006 13.04.06 21:49

  »
  Здесь ясно написано - для обладателей БОЛЬШОГО количества веса, желающих их скинуть без вреда для здоровья.
  Во-первых, все здесь таки смелые - типа зачем макароны, хлеб , сахар, масла много!!!! Если так - почему же вы не худеете на диетах вроде 1 яйцо в день, салтик+кефирчик!!!!!!!!!!!!!! ???? А потому, что это трудно выносить!!!!!!!!! Поэтому, не нужно переделывать диету...делать такие замечания...её составлял человек, который знает, что пишет...с опытом и образованием....и он знает, что такая система питания даст результаты.
  Во-вторых, ДИЕТА подразумевает эффект в том случае, если её соблюдать...если вам что-то не хочется есть (те же макароны) - не ешьте...но не нужно менять эту диету для всех. Если в диете написано “50 г масла“...ваша задача - не съесть его БОЛЬШЕ...но никто не заствляет вас от него отказываться.
  В-третьих, как вы заметили...здесь нет меню, здесь можно включать фантазию! Творить и худеть.
  Извините, если кого обидела...но я считаю, что с таким подходом...можно вообще диеты не писать...а просто вычеркнуть все сладости, мучное, жирное...и все будут ХУДЫМИ и ЗЛЮКАМИ ( как на сайте eDIET).... А то, что предложил тот человек, фамилия которого стоит в названии, именуется “ХУДЕЙ И ЖИВИ“ (да...даже с 50 г сахара!)
  Будьте не так критичны...
• fervis 13.04.06 22:03

  »
  А я считаю, что сначала необходимо месяц посидеть на этой диете, а потом писать рецензии. И вообщем-то не обязательно есть все перечисленные продукты в один день и каждый день.
• galanga 19.04.06 01:00

  »
  Я считаю что диету эту так даже и назвать стыдно столько много всего позволеного, я согласна с Тианой что на ней годами жить можно!
  А вот тем кто считает калории и кричит что она много каллорийна - сперва попробуйте посидеть хотябы с 2 недельки а поторм коментарии писать!!!!!

новые