| ||||||
| ||||||
|
вход
С моей диетой вы похудеете на 5-6 кг!
Важно: 1) еду делим на часы (8, 10, 12, 14, 16, 18.) 2) перед каждым приёмом пищи пить по 50 мл травяного чая Рацион по дням: День 1: - 400 г печёного картофеля без соли, 1,5 л кефира, 250 гр творога, чай День 2: - 500 г творога, 2 л кефира - 1 кг фруктов (кроме винограда и бананов), 2 л кефира День 4: - 500 г отварных куриных грудок без соли, 1,5 л кефира День 5: - 1 кг фруктов (кроме винограда и бананов), 2 л кефира День 6: - 2 л минеральной воды без газа, овощной салат в любом количестве День 7: - 500 г творога, 2 л кефира
автор: SexyMary |
новые
-
-
-
Не люблю такие диеты..
-
Я вообще диеты не люблю
-
Это тип Долинка...
-
-
Понравилось, неделю выседеть реально! Маму прожу и недельку посижу!
-
все бы хорошо,но я по часам не могу есть,учеба
-
ага долинская диета
-
девочки ,думаете это реально?
-
все хорошо но вот часы
-
на этой диете на самом деле можно похудеть на 5-7 кг. несколько лет назад я просидела на ней неделю или две и похудела на 7 кг. Но мне кажется что это все зависит от того какой вас изначальный вес. чем больше вес, тем больше теряешь. (это мое мнение )
вход
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- как вам косуха? очень стильная
- как вам такие шторки? купили бы?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- что у вас сегодня на ужин?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- мне идет с волосами длинными?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- как вам этот исполнитель? нравится?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- какую выбрать кровать?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- чем питались сегодня?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|