вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Тыква не только поможет похудеть, но и вылечит многие болезни. В ее мякоти содержится клетчатка, калий, кальций, фосфор, магний, железо и много витаминов.

Тыкву можно добавлять в каши (манка, рисовая), а тыквенные семечки очень вкусные и быстро избавят вас от чувства голода.

Тыква поможет улучшить обменны
е процессы, содержит мало калорий, выведет избыток холестерина и воду из организма. Идеально подходит для диеты!

Мой рецепт - 150-200 грамм брынзы (нежирный сыр), 2 помидора, зелень.
Тыкву сварить, добавить соль, очистить и удалить семечки. Затем поставить в духовку с нарезанными помидорами и с брынзой.

« все истории борьбы с весом »

автор: Солнышко2019)

новые

  • mu-mu 16.11.06 12:23
    салаты и супы очень вкусны и полезны
  • буська_f1 13.04.07 13:05
    Я знаю, что она полезная, но терпеть ее не могу, хотя, тыквенный сок обожаю!!!
  • alatau71 20.09.07 12:30
    супер! обожаю тыкву!
    главное - не добавлять в тыквенное блюдо крупы! надо есть ее как самостоятельное блюдо!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru