| ||||||
| ||||||
|
Привет. Хочу поделиться своей диетой. Диета проверена на себе, вес очень быстро уходит! Диета строгая, но очень эффективная! Попробуйте... МОЯ ЧЕТЫРЕХДНЕВНАЯ ДИЕТА: Первый день Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин, 30 грамм сыра. Второй день Обед: 1 яйцо + 1 апельсин, 30 грамм сыра. Ужин: 1 груша + 1 стакан молока. Третий день Завтрак: 1-2 стакана чаю, 30 грамм сыра. Обед: 1 помидор + 1 огурец + кусок сыра. Ужин: 1 стакан молока. Четвертый день Завтрак: мюсли в соке или молоке. Обед: 1 огурец + 1 помидор, 30 грамм сыра. Ужин: 2 апельсина.
автор: Anonymous |
новые
-
Называется диета - Алиса, я на ней сидела, объемы мгновенно улетают!!! Эх, как жаль, что у меня пост...
-
Срочно!!!! Сообщите, можно ли на этой строгой диете пить? И что можно пить? И сколько? Например, зеленый чай можно? Он здорово притупляет голод и помогает пережить любую, даже самую строгую диету!
-
ответ для: Волейболистка
можно и нужно всегда пить !!!!! ОСОБЕННО, когда человек на диете, жаль что авторы многих диет забывают это писать. Я не встречала ни одной диеты, где бы стоял запрет на употребление зеленого чая, а т.к. эта диета относится к разряду белковых, то пить надо много воды и зел. чая обязательно!!! Это же простые истины!!! -
Мне понравилиась!!! Сейчас закончу английскую (осталось 11 дней) и обязательно сяду на эту!!! Только яйца я буду жарить на тефлоне без масла и сли, потому что вареные вкрутую надух не переношу .
-
Хотелось бы узнать, на сколько именно ты похудела и не будет ли потом быстрый набор веса?
-
Так лучше совсем голодать, чем крошками питаться. Головная боль на такой диете обеспечена, работоспособность - нулевая, развивается агрессия, а на пятый-шестой день - срыв обеспечен, будете сметать все подряд. Уж сколько таких диет на собственной шкуре проверено... Любить себя надо !
-
ответ для: Nezabudka78
Лучше уж один день в неделю разгрузочный. Какой смысл есть несколько дней апельсины, яйца и т.д. А потом что, вернуться к обычному столу? Эта диета из разряда: похудей к празднику! -
Я на сколько смогу похудеть??? Ой как хочется сесть...!!!Ой, держите меня...!!!
-
Спасибо Леле за ответ! “Простые истины“ знаю!!! Но бывает они не подходят. Например на диете Ларисы Долиной, той самой кефирной знаменитой-избитой, так вот, сидя на ней -МНОГО ПИТЬ НЕЛЬЗЯ!!! 0,5 литра воды в день, а остальная жидкость, коей является кефир, строго по плану, то есть те же 0,5 литра, итого 1 литр в сутки - и это максимум жидкости на этой диете.
Отвечаю НЕЗАБУДКЕ как ветеран всяческих диет: На этой диете голова болеть не будет. Голова болит, если она лишена глюкозы, на этой диете - фрукты!!! -
моно диета,на которой уходит вода.А вода всегда возвращается рано или поздно...
-
Что если я не пью его впринципе?
-
ответ для: Вкусняшка
не на тефлоне.. Все-таки какой не тефлон, все подгорает яйца же!!! А в микроволновке на тарелочке!! И за минуту готово!!!! Реально вкусно получается и без масла!!! )))) А главное быстро и без геморрроя!!! И следить не надо!!!
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- зачем люди снимают такое?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- как вам этот певец?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- самовлюбленная дама - это какая?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- это ваш типаж мужчины?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- все темы» новые темы»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|