| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет. Хочу поделиться своей диетой. Диета проверена на себе, вес очень быстро уходит! Диета строгая, но очень эффективная! Попробуйте... МОЯ ЧЕТЫРЕХДНЕВНАЯ ДИЕТА: Первый день Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин, 30 грамм сыра. Второй день Обед: 1 яйцо + 1 апельсин, 30 грамм сыра. Ужин: 1 груша + 1 стакан молока. Третий день Завтрак: 1-2 стакана чаю, 30 грамм сыра. Обед: 1 помидор + 1 огурец + кусок сыра. Ужин: 1 стакан молока. Четвертый день Завтрак: мюсли в соке или молоке. Обед: 1 огурец + 1 помидор, 30 грамм сыра. Ужин: 2 апельсина.
автор: Anonymous |
новые
-
Называется диета - Алиса, я на ней сидела, объемы мгновенно улетают!!! Эх, как жаль, что у меня пост...
-
Срочно!!!! Сообщите, можно ли на этой строгой диете пить? И что можно пить? И сколько? Например, зеленый чай можно? Он здорово притупляет голод и помогает пережить любую, даже самую строгую диету!
-
ответ для: Волейболистка
можно и нужно всегда пить !!!!! ОСОБЕННО, когда человек на диете, жаль что авторы многих диет забывают это писать. Я не встречала ни одной диеты, где бы стоял запрет на употребление зеленого чая, а т.к. эта диета относится к разряду белковых, то пить надо много воды и зел. чая обязательно!!! Это же простые истины!!! -
Мне понравилиась!!! Сейчас закончу английскую (осталось 11 дней) и обязательно сяду на эту!!! Только яйца я буду жарить на тефлоне без масла и сли, потому что вареные вкрутую надух не переношу .
-
Хотелось бы узнать, на сколько именно ты похудела и не будет ли потом быстрый набор веса?
-
Так лучше совсем голодать, чем крошками питаться. Головная боль на такой диете обеспечена, работоспособность - нулевая, развивается агрессия, а на пятый-шестой день - срыв обеспечен, будете сметать все подряд. Уж сколько таких диет на собственной шкуре проверено... Любить себя надо !
-
ответ для: Nezabudka78
Лучше уж один день в неделю разгрузочный. Какой смысл есть несколько дней апельсины, яйца и т.д. А потом что, вернуться к обычному столу? Эта диета из разряда: похудей к празднику! -
Я на сколько смогу похудеть??? Ой как хочется сесть...!!!Ой, держите меня...!!!
-
Спасибо Леле за ответ! “Простые истины“ знаю!!! Но бывает они не подходят. Например на диете Ларисы Долиной, той самой кефирной знаменитой-избитой, так вот, сидя на ней -МНОГО ПИТЬ НЕЛЬЗЯ!!! 0,5 литра воды в день, а остальная жидкость, коей является кефир, строго по плану, то есть те же 0,5 литра, итого 1 литр в сутки - и это максимум жидкости на этой диете.
Отвечаю НЕЗАБУДКЕ как ветеран всяческих диет: На этой диете голова болеть не будет. Голова болит, если она лишена глюкозы, на этой диете - фрукты!!! -
моно диета,на которой уходит вода.А вода всегда возвращается рано или поздно...
-
Что если я не пью его впринципе?
-
ответ для: Вкусняшка
не на тефлоне.. Все-таки какой не тефлон, все подгорает яйца же!!! А в микроволновке на тарелочке!! И за минуту готово!!!! Реально вкусно получается и без масла!!! )))) А главное быстро и без геморрроя!!! И следить не надо!!!
вход
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- а вы сегодня пили кофе?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- как вам фигура на фото?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- что пьёте в жару? просто воду?
- какой здесь может быть вес?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- как я вам?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- какой комплект красивее?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- что к 1 году умели ваши дети?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- похожи на детских фотках между собой?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- как вам её внешность?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- все темы» новые темы»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|