| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету мне сказала моя сестра. Диета переносится очень легко.Первый день Завтрак: 2 апельсина + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка кофе. Обед: 500 гр отварного мяса (любого), салат из сырых овощей, 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 250 гр творога, 150 гр сметаны, 1 апельсин. Второй день Завтрак: порция мюсли с молоком, 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра. Обед: овощной суп (без картофеля), отварная Ужин: фруктовый салат, 1 стакан молока. Третий день Завтрак: омлет из 2-х яиц, 1 стакан чая + 100 гр твердого сыра. Обед: 250 гр творога, 150 гр сметаны, 1 стакан кефира. Ужин: овощной салат, 1 стакан кефира. Четвертый день Завтрак: мюсли в соке или молоке. Обед: 500 гр отварного мяса (любого), салат из сырых овощей. Ужин: фруктовый салат, 1 стакан молока. За эти четыре дня уходит примерно 3-5 кг. У всех по-разному.
автор: маруська818 |
вход
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- как костюм? цвет унылый?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- что из сладкого ели сегодня?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- а у нас на пруду творческий процесс!
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- какие цвета одежды мне подойдут?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- вы любите делать это?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- как понять что мужчина врет?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- на каком фото макияж лучше?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- как вам девушка визуально?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- ну, как я вам?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- все темы» новые темы»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|