вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Что такое эспандер? И зачем он нужен?

'Эспандер предназначен для укрепления и развития различных мышц тела (например мышц спины и рук). Эспандер - эластичный резиновый жгут (резиновая лента), вполне может заменить любой тренажер и поможет достичь тех же результатов. Плюс эспандера состоит в том, что много места не занимает и этот малень
кий мини-тренажерчик можно носить с собой. Особенно это важно тем людям, которые уезжают в отпуск и не хотят забрасывать свои тренировки. Много места в багаже эспандер не займет.

Тренируясь с эспандером, следует знать :
1) выполняйте упражнения медленно не спешите
2) держите эспандер крепче в руках, иначе он может сорваться

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru