новые

• snejinka 01.11.05 12:04

  »
  от всей души желаю удачи!
• ksu6a 01.11.05 14:53

  »
  Удачи! У тебя все получится!
• хуdoba 01.11.05 15:09

  »
  Желаю тебе никогда не начать снова .... “Оборочиваться, боятся мечтать, умолять, врать себе...“ Это самое главное.
  
• трампампулина 02.11.05 11:12

  »
  Ты умница!!! Я так за тебя болею!!! Верю в тебя!!! не сдавайся, добавь к своей диете прогулки быстрым шагом по 30-40 минут ежедневно, и ты будешь в шоке!!! от результата уже через 14 дней!!!
• аксюта 04.11.05 05:45

  »
  привет молодец. сильно написано.я тоже в таком же положении, если не трудно черкни какие ощущения ,что в первую очередь худеет ,у меня сомой вес в январе был 103 теперь 80 и зациклился, не знаю может тоже сесть на кремлёвку? я первые свои кг. скидывала по японке
• anfiza 04.11.05 11:51

  »
  Здорово! Молодец!
  А большой опыт в диетах-это как? Качели раскачиваем?Худеем-набираем? Поделись опытом,плиз, сама на качелях...лет десять...
• шали 08.11.05 19:22

  »
  ответ для: Трампампулина

  Спасибо большое всем за поддержку и в частности Мяурицио тебе. Я вот уже два месяца себя пытаюсь уговорить гулять по вечерам. Пока хватает на 2, максимум 3 дня в неделю.
• шали 08.11.05 19:25

  »
  ответ для: аксюта

  кремлевка - хороший способ пнуть вес. Кстати, народ сильно преувеличивает необходимость сидеть на ней всю жисть. Я с кремлевки слезла перед операцией на гланды и вела себя просто осторожно. За месяц пока жрать не начала набора веса не было, да и потом не было, остановилась через неделю бесчинств и само спало пара кг набранных сверху. Успехов! Если нужна поддержка рецептами - всегда пожалуйста! Заходи в дневник. Я честно говоря и не знала, что мою историю опубликовали. Так было приятно читать ваши отзывы, девченки! Рада, если кого-то этот рассказ вдохновил. Всем-всем! Just Do IT! У вас тоже все получится!
• шали 08.11.05 19:28

  »
  ответ для: ANFIZA

  Диет знаю много и разных. Только вот на меня действует 1 из 10. Так что огромный опыт попробовал - не получилось. А еще у меня до этого июля ни разу не получилось просидеть на диете больше диеты, хотя вру. Один раз на Монтиньяке продержалась два месяца (это как раз из разряда не действует, не считаю результатом при весе на тот момент более 90 кг, 5 кг за два месяца).
• шали 08.11.05 19:29

  »
  ответ для: аксюта

  У меня худело все сразу, кроме груди (Слава Богу!). Больше всего худела спина, тк. первые две недели диеты ходила на массаж спины к мануальщику и начала заниматься танцами живота и гимнастикой для спины.
• шали 08.11.05 19:44

  »
  Честно - я сюда попала случайно, промахнулась ссылкой и вместо кнопки страницы конкурса нажала на эту. И тут увидела свою историю. Спасибо тому, кто выбрал мою статью для размещения здесь. Я сегодня 2 день на новой диете. Вцепилась в нее как бульдог, до судороги в челюсти. Т.к. на прошлой неделе мне стали приходить восхитительные мысли о том, что фиг с ним, я уже много сделала, можно расслабиться и пожить нормально. Я сходила в Макдоналдс 2 раза, в Крошку-Картошку, с сестрой посидела в Сбаро и Му-Му. В общем, погуляла не по диетическим меркам не скромно. Даже не утешала себя ничем, просто делала, что хочу. Еще немного и я бы не вернулась, но... любимое DVD с танцами живота в дисковод, пояс на бедра, пара движений и... взгляд в большое зеркало. Как же много я добилась! Каменный мешок под грудью стал мягким, значительно меньше, сбоку появилась ямочка (это там где ребра должны быть заметны, раньше там ровненько было, какие ребра? Вы что, смеетесь?), а с другой стороны - не зря при залазании на высоту просят не смотреть вниз. Страшно и голова кружится. Страшно - когда начавший худеть живот колышиться бесформенной массой, страшно - когда есть шанс остаться такой навсегда, страшно - когда пара движений заставляют ныть колени, не держащие собственный вес. Я опять говорю себе стоп! Я справлюсь, надеюсь и в этот раз и большой заслугой в этом будут ваши отзывы. Я посмотрела себя со стороны, я увидела, что кому-то не все равно, даже если это не все равно, потому что тоже хочется так:) А может больше!:)
  Спасибо Худобе за ее “желаю тебе никогда не начать... это самое главное“, спасибо Аксюте за “я тоже в таком положении...“ (ответственность за других, желание быть примером воспитывают силу воли - это не я придумала, а Макаренко), спасибо всем за “Удачи тебе!...“ - вот никуда без нее не дется, как расценить тетку в два раза больше тебя зашедшую в вагон, когда ты вместо того, чтобы ехать домой, повернул в сторону Макдоналдся и внутренний крик “Я никогда такой не буду!“ и добавляешь “Больше не буду!“, т.к. ты там уже был. Спасибо вам девченки!
• лулуша 08.11.05 20:30

  »
  Все так правильно и так понятно... а главное, так близко для тех, кто уже выходил за центнер! Это когда самые модные диеты на тебе отдыхают и когда в магазине “у нас не шьют одежду ТАКОГО размера“ и когда ранее любимый Макдоналдс снится в кошмарах про прошлую жизнь. У меня 1 марта 2005 года вес был 116 кг. Сейчас 90. И это был нелегкий путь со срывами, со слезами. Но когда на сайт пришла сразу дело пошло быстрее и, главное, правильнее с точки зрения здоровья. Здесь я поняла сколько ошибок было раньше!
  А рецептиками ты поделись, свои набор диетических блюд конечно имеется, но хочеться и чего-нибудь новенького!
  Удачи тебе и чтобы как можно скорее в бутике ты услышала фразу “ Девушка, примерьте вот этот размер, тот что вы выбрали вам явно велик“.

новые