вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Сегодня уже год и три месяца как я на сайте.

Мой вес, с которым я пришла сюда был 66 кг при росте 1м 70 см.

Попала на сайт я случайно, ища моральной поддержки в своих вопросах по личному...


Я быстро в тянулась в общий жизненный интересный поток, стала читать многие статьи, впитывая информацию как губка, и само собой стало стремление привести в норму своё тело после вторых родов
.




Первое, что мне здесь очень понравилось - это всевозможные разгрузки.

Я испробовала молокочай, и лёд тронулся, .ушёл целый килограмм.

Далее я опять вернулась к своей любимой “Японской“ диете, она уже у меня как палочка выручалочка. и опять победа - ушло безвозвратно ещё 1 кг.



А далее я просто уменьшила порции
(и вместе с ними потребление калорий).

В общем я стала следить за тем, что я ем, и сколько я ем.

Если где-то получался перебор (по случаю праздника), то на следующий день обязательно следовала разгрузка.

И вес мой потихоньку, постепенно уходил. Кожа подтягивалась.

Для этого есть масса средств под рукой - это и контрастный душ, и просто обливание по утрам, и кофейный скраб для тела.

Я стала всё больше нравится своему отражению в зеркале, гардероб полностью обновила.

И самое главное на фоне всего этого, решились и мои личные проблемы в семье.

Я поняла самое главное - ЛЮБИТЕ СЕБЯ, И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!

Последние полгода я занимаюсь йогой, она помогает мне восстанавливать гармонию в душе, и физическую крепость в теле.

Цель моя достигнута! Мой ИМТ - идеален.


« все истории борьбы с весом »

автор: ЯРыба@ судьбы

новые

  • lilek1710 25.05.09 00:20
    »
    ой прям так классно супер поздравляю вас)а вот хотела у вас спросить про кофейный скарб не скажите как его делать?
  • hexoroiiiaya 25.05.09 00:58
    »

    ответ для: lilek1710

    берешь кофе...моллотишь его не слишком крупно и вперед в ванную! намылеваешься хорошенечно гелем для душа и наносишь кофе,растираешься жесткой рукавицей в течении минут 10 и всё!
  • lilek1710 25.05.09 00:59
    »
    о клас теперь буду знать спасибо большое)
  • ярыба@ судьбы сейчас на сайте 25.05.09 07:09
    »

    ответ для: lilek1710

    ДА ПРОСТО СОБСТВЕННО ГОВОРЯ....БЕРЁТЕ НАТУРАЛЬНЫЙ МОЛОТЫЙ КОФЕ( 2 СТ.Л.) БЕРЁТЕ 1 СТ.Л. КРУПНОЙ СОЛИ+ 1 СТ.Л. РАСТ.МАСЛА.
    ВСЁ СМЕШИВАЕТЕ И КРУГОВЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ НАНОСИТЕ НА ВСЁ ТЕЛО, КАК БЫ ВТИРАЯ ЕГО.
    ЕЩЁ МОЖНО ТУДА ЖЕ ДОБАВИТЬ 2-3 КАПЛИ ГРЕЙПФРУТОВОГО МАСЛА.
    ПОСЛЕ 10 МИНУТНОГО РАСТИРАНИЯ ВСЁ СМЫВАЕТЕ.
    КОЖА ПОТОМ ГЛАДЕНЬКАЯ. МЯГЕНЬКАЯ И НЕЖНАЯ. И АРОМАТНАЯ!
    И ДАЖЕ НА СЛЕДУЮЩИЕ СУТКИ
  • mellani 25.05.09 07:29
    »
    +5 супер сестрёнка
  • птичка1011 25.05.09 08:28
    »
  • svetlanкa 25.05.09 09:02
    »
    Умничка!!! А рецепт скраба мне очень понравился. Возьму на вооружение!
  • belayaromashka 25.05.09 09:34
    »
    МОЛОДЕЦ!!!!!
  • brazilian_emeral 25.05.09 09:40
    »
    Ты умничка
  • mal´vina 25.05.09 09:58
    »
    ВЫ ПРОСТО УМНИЦА!!!
  • katushk@ 25.05.09 10:03
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    Умница просто!
  • Молодец!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru