вход
Очень хороший результат.
А так же для тебя самой хороший опыт по диетам, и как не стоит делать!!!
| ||||||
| ||||||
|
Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего... ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ: 1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты.... 2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов... 3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в лю 4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг. 5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже. Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем! 6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати! 7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг! Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800
автор: Anonymous |
новые
-
-
Полезно почитать твой пост!!! Все приходит с опытом (ну и уходит тоже)
-
а сколько на фруктах ты сбросила?
-
молодец
-
Умница! Поздравляю! Такие победы безумно приятны)
-
молодчинка!!!!и статья интересная,такой краткий обзор популярных диет))спасибо за неё!!
-
молодчинка!! приятно читать, когда всё так хорошо расписано))
желаю дальнейшкго удержания веса)) -
супер
-
-
молодчинка!!! я прям вдохновилась. Срочно на японку!!!!
-
Умничка!!!
-
молодчинка
вход
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- кто был в казани, как вам?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- что у вас сегодня на ужин?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- женская энергия - что это для вас?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- оцените ногти!
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- принарядилась сегодня. опять не то?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как вам косуха? очень стильная
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- как вам образ девушки на фото?
- все темы» новые темы»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я худею только ради мужчин!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|