| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень вкусная диета, которую лучше всего применять весной или летом. Итак, выберите для себя те овощи и фрукты, которые вы любите больше всего, и поглощайте их целый день — на завтрак, обед и ужин. За четыре дня уйдут все лишние килограммы мгновенно - проверенно диета работает! Первый день Первый день — овощной. Выбирайте свои любимые овощи и ешьте их в любых количествах! Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. Второй день Если предыдущий день был овощным, то, значит, за ним должен следовать фруктовый. Выбираем любые фрукты и едим весь день в любом Третий день В этот день упор делается на кисломолочные продукты. Выберите свой любимый напиток - кефир, йогурт, ряженку - и пейте маленькими глоточками в течение дня в любом количестве! Если вы чувствуете сильный голод, то съешьте 200-300 грамм обезжиренного или нежирного творога. Закончить этот день лучше всего стаканом кефира. Четвертый день Фруктовый или овощной день на ваш вкус. Едим в любом количестве!. Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. После этой диеты вы можете возвращаться к обычному питанию, но не набрасывайтесь на еду сразу же, а делайте это постепенно, иначе все сброшенные килограммы вновь вернуться! Повторить диету можно через 2 недели!
автор: Супер @Весточка@ |
новые
-
Попробую устроить себе такие 4дня на этой неделе!
-
Класс, я последние три года так питаюсь!!! Девчонки попробуйте!!!
-
попробую +5
-
-
надо попробовать!
-
неплохо, можно попробовать
-
-
Надо попробовать! а так мне нравится такое питание на овощах и фруктах
-
Надо попробовать
-
Девчёнки,кто сидел на этой диете,напишите результаты,на сколько это эффективно и кто сколько скинул
-
-
сколько можно на ней скинуть примерно?
вход
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- как вам такое тату? слишком большое?
- во сколько планируете ложиться спать?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- все темы» новые темы»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|