| ||||||
| ||||||
|
Раз в неделю придерживайтесь данного меню. ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: стакан фруктового сока, 1 яйцо, кусочек нежирного сыра, ломтик ветчины, 1 тост, зеленый чай без сахара ВТОРОЙ ЗАВТРАК: салат из овощей – заправить нежирным йогуртом, 100 грамм нежирного творога ОБЕД: салат из овощей – заправить йогрутом, 100 грамм тварного (или приготовить на гриле) постного мяса, фрукты, на десерт печеное яблоко с медом ВЕЧЕРОМ: зеленый чай с медом.
автор: de1 |
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- как пережить разочарование?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- серая мышка - кто это для вас?
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- как вам этот певец?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как вам такая сумка?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- как вам колечко? носите на ногах?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- как вам такие брови? нравятся?
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- вам ставили диагноз по интернету?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- на сколько лет тут выгляжу?
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- у меня очень некрасивые ноги?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- где вы обычно покупаете сумочки?
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- все темы» новые темы»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|