| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
новые
-
Это точно! Всё в наших руках!! Было бы желание - все получится!
-
KRASAVICA!
-
Браво!
-
ОФИГЕННО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
умничка)))))))))))))
-
ты просто конфетка! молодец!!!! воодушевила!
-
то есть ты вообще хлеб, макароны исключила, даже в первой половине дня и продолжаешь так питаться, когда достигла желаемого веса?
-
-
потрясающе выглядишь!!!Напиши приблизительный рацион когда худела.Спасибо!
-
Привет!Ну слушай-РЕСПЕКТ!!!! Оч клево!!!А спорт у тя был?тоже дома?Напиши пжлста свой примерный рацион!!!Заранее спасибки!!!
-
Выглядите вы замечательно.Но я считаю что вы и до этого неплохо смотрелись,не так всё было запущено.
-
Обалденная Красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УМНИЧКА!!!!
вход
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- серая мышка - кто это для вас?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- как у вас проходит лето?
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- что это за зверек? фото
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- все темы» новые темы»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|