| ||||||
| ||||||
|
вход
Двенадцать лет назад я весила 85 кг. Да я и не была никогда худенькой и поэтому лишние кг пришли незаметно. Увидев себя на видео, я была в шоке, что это за жиртрест в телевизоре! Я не соответствовала своему возрасту, выглядела, как тетка. Я решила худеть. Из своего меню исключила мучное и сладкое. Ела три раза в день из блюдечка и до 16.00. Если не успевала поесть до указанного времени, то вообще отказывалась от приема пищи. Три раза в день я делала комплекс упражнений, который сама себе определила, в основном пресс, ягодицы, ноги иногда отжимания. За 10 дней я похудела на 12 кг. Дальше сброс кг был меньше и такими темпами я добилась 68 кг. Вес колебался между 68-70 кг. После рождения второго сына 6 лет назад, я стала приводить себя в норму. Села на японскую диету. За 13 дней я похудела на 8 кг, а потом я увлеклась процессом и без особого напряжения похудела до 56 кг. Три года мой вес колебался между 56-57 кг. Это ощущение легкости не передать текстом или словами - это надо только ощутить самой. Сейчас я немножко поправилась и опять веду борьбу с весом, хочу попробовать похудеть уже до 52 кг. Я вывела для себя основное правило похудения: если есть ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ ПОХУДЕТЬ, то все - никакие препятствия не помешают! Удачи девчонки в достижении ваших целей!
автор: Anna78vip |
вход
- что с этим фото не так?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- аватаркой можно ставить?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- вам нравится фигура сидни суини?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- какая фотка лучше вышла?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- как вам платья?
- кто был в казани, как вам?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- оцените ногти!
- вам нравится такая фигура?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|