| ||||||
| ||||||
|
Может моя история очень банальна.. но всё же... Я всегда была упитанной, при росте 166 см у меня держался вес 65-66 кг, до определённого времени меня это не волновало, но два года назад в середине одиннадцатого класса я задалась целью похудеть, мне было не важно на сколько и как долго мне придётся сбрасывать весь, просто захотелось хорошо выглядеть. Надо отметить, что я человек с очень слабой силой воли, люблю вкусно покушать, а отказаться от сладостей для меня это что-то не реальное. НО! тогда два года назад какое-то чудо со мной случилось, я стала каждый день в домашних условиях заниматься спортом по два часа, хотя раньше я даже на уроки физической культуры в школе не ходила. Я питалась строго по часам, не ела после шести, мой рацион составляли исключительно молочные продукты: утром 100 грамм творога и 250 грамм йогурта, а затем 500 грамм йогурта в обед и соответственно 500 грамм на ужин. Мне безумно нравилось занятия спортом и такое здоровое питание (я исключила тогда и сладости и мучное, хлеб, жирное - словом всё запрещенное). А потом у меня случилось горе: умер мой лучший друг. Я впала в депрессию и стала её заедать, бросила занятия спортом, всё стало валится из рук. Прошло два года теперь я снова вешу 67 кг. (при росте 166 см), я пробовала разные диеты ничего не помогает, не могу удержаться, занятия спортом тоже не даются так легко как тогда, всё через силу - в итоге бросаю и начинаю есть ещё больше, это какой то замкнутый круг. Я устала, я так не хочу больше, я хочу вернуть свою счастливую жизнь, где я была красивой стройной и любимой, но иногда мне кажется, что ничего никогда не изменится. Я стесняюсь себя, никуда не выхожу, не встречаюсь даже с друзьями, не хочу что бы они видели меня такой. Неужели я обречена быть такой всегда. Я хочу вернуть свою жизнь!
автор: Я всё всё могу 4.9 |
- сколько лет дали бы? после процедур, я стала намного старше выглядеть своего возраста?
- попросила ребенка сфоткать.
- какое из платьев лучше, больше нравится?
- кто сидит не один в кабинете, вас раздражает бардак, когда коллеги разбрасывают вокруг себя?
- как перестать кусать губы и трогать лицо? мужчины думают, что я флиртую
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: деньги для тебя играют большую роль или и без них чувствуешь себя неплохо?
- для того чтобы умело оперировать словом, необходимо как можно больше практиковаться, общаясь с
новые
-
У тебя всё обязательно получится!Главное начать!У меня тоже недавно была депрессия ужасная.Я поправилась на 7 кг.Весила при росте 167 см 69 кг-это ужас просто.Но я всё-таки нашла в себе силы и села на диету.Сейчас вешу 66 кг.сижу ещё только 3 дня.Диета несложная,но эффективная.Очень на Английскую похожа.Давай присоединяйся,вместе может быть легче немножко будет
-
Все у тебя получитс!Такое с каждым бывает!Держись и удачи!
-
zabud depressiu,vikin iz golovi i vse naladitsa
-
У меня подруга есть с такой же проблемой.
Не усугубляй свою депрессию, не надо ее холить и лелеять, займись аутотренингом, повысь самооценку, полюби себя, мэй би даже стань чуточку эгоистичней, это помогает упереться в достижение цели.
У меня вот другая проблема. я как на качелях: худею кг на 10, набираю обратно 5,6,7... А скидывать осталось ещё 25((( Скинула за год пока только 11. -
Ты молодая, незамужняя, детей нет с такими качествами похудеть легко, тебе можно жить для самой себя, а нам молодым замужним, и с детишками мамачкам сложнее потомучто на себя постоянно нет времени все время детям мужу и домашним животным
-
Держись, есть люди с гораздо большим весом, им труднее сбросить лишние кг.
-
получилось однажды, получится снова! Давай со мной, я тоже худела до 46 размера, 3 года держалась. Вышла замуж, родила, покормила год и 8 месяцев малыша и как итог - 58 размер. Сейчас он у меня уже 54, и это за 2 месяца. И я знаю, что буду носить 46... Во что бы то ни стало. А у тебя всего-то 12 лишних кг Встряхнись, не надо прятаться за депрессией, найди себе какой-то толчок для позитива. Друг умер... жаль, но ты-то жива!!!!
-
Сама такая как ты...Когдато лет 13 назад у меня была большая любовь.Мы строили планы (хотя имели семьи).Потом его убили.Я не знала этого (мы жили в разных городах).Я решила,что он меня бросил.Была жуткая депресси,я ела все подряд.В результате мой вес потихоньку рос и рос...Через 5 лет я узнала,что он убит.Но я весила уже 95 кг.(придыдущий вес был 68кг).Вроде успокоилась.стала следить за питанием,но вес потихоньку полз дальше...Теперь вот у меня 102кг.
В мае было на 4кг. больше...На японке сбросила 5,5кг.Потом вес снова чуть-чуть вернулся (и снова он растет на фоне депрессии).Мораль одна,нужно любить себя,занятьться аутотренингам,стараться меньше кушать,особенно мучное и сладости.Ты еще молоденькая,у тебя все получиться.Мне гораздо сложнее...плюс ко всему гармональные нарушения пошли.Но я не отчаиваюсь.Я уверенна,что я снова стану стройной и красивой.Я буду счастлива,во что-бы то не стало!!!!! -
Я тоже все депрессии и неудачи заедаю шоколодом... Но ведь так нельзя!
-
-
я тоже уде на протяжении 4 лет, если можно так сказать , потеряла смысл во всем, при росте 67 я весила 55 кг, а потом почему то очень реско набрала, и по всей видимости набираю дальше, врачи говорят что со здоровьем все ок, но есть проблема: я ничего не хочу, не хочу что-то покупать из вещей ( так как то что нравится мало) вообщем все через попу. Но сегодня встала и решила, я верну ссебя во чтобы то не стало. сегодня я на диете и очень даже серьезно намерена сбросить все свои лишние кг. А тебе желаю удачи. главное не замыкаться в себе, а то еще хуже будет
-
ДЕРЖИСЬ! НАДО ПРОСТО РЕШИТЬСЯ И ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ПОДКЛЮЧИТЬ, ЧТОБЫ ЛЕГЧЕ БЫЛО!
- есть ли шанс понравиться ему? ему абсолютно плевать, даже не
- модные сейчас спортивные костюмы все-таки не мой фасон! лучше в джинсах и худи
- муж меня обидел, за это я испортила его комп! отрезала провода от мышки и
- почему мужчина после интима признается в любви и прямо тянется ко
- мужу ничего не нужно, раз не проявляет инициативу сходить в кино,
- возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? предложил просто интим, она
- умные весы измерили вес, процент жира, мышц. вы думаете это возможно?
- как вам платье? я в него влюбилась!
- где купить телефонный справочник жёлтые страницы в спб?
- может зря мне этот штифт поставили? стала болеть сильно десна и неудобно с ним.
- есть услуга: помыть пожилого человека? чтобы пришел человек и помыл
- что за мистика? постоянно слышу на улицах, вижу в интернете его имя, а еще
- стоит ли брать костюм? скидка очень хорошая, другого цвета на 500 рублей дороже!
- что лучше надеть зимой в ресторан на др? есть красивое платье с открытой спиной
- как реагируете на общение в стиле двойные послания? льет в уши сладкие
- а как у вас проходит неделя? и как вам мой вид на родительском собрании? у меня
- как обыграть золотое платье на корпоратив?
- что подарить пожилому человеку на новый год? фрукты, торт?
- мне 25, нет ни достижений, ни талантов и уже поздно что-то начинать. мои ухажёры
- что подарить мужчине на др в районе 5-10 тысяч? скоро дни рождения у парня и брата
- вы носите рубашки в качестве первого слоя? я - нет! они
- вам нравится певица и ее песни? слушаете ее?
- как спасти мясо? купила на последние деньги! открыла его - запах тухляка.
- подклады - верите? нашла рассыпанный рис под дверью куриные лапы с
- как перестать вкладывать в слова другого особый смысл? ведь спросил о ремонте, а
- ваши мужья подписаны на красивых девушек с хорошими фигурами? как
- давайте вспомним школьные годы! вы хорошо учились? какие оценки
- как ваша кожа на теле в отопительный сезон? сохнет? вы увлажняете сейчас?
- подскажите вкусный листовой чай, который можно заваривать в
- кто сдавал технику на ремонт в сервис, вам давали талон или бумажку?
- коллега старше вдвое, но о ней мужчины спрашивают и знакомятся, а мной не
- имя и знак зодиака оказывают влияние на личность человека? вы
- вам нравится на вид такой крем? имею ввиду сам тюбик
- почему осенью и зимой количество ухажёров падает? летом
- если садичный ребёнок заболел, когда вы в отпуске, берёте
- у кого тоже лицо толстеет? лицо выглядит толстым и тяжёлым, при этом сама
- нравится ли вам эта певица? ходите на ее концерты?
- как вам сумочка?
- вы слышали, что не стало владимира левкина?
- раздражает ли, когда слишком часто вас называют другим именем
- как вам такое искусство? была в музее современного искусства и под
- почему мужчины без ума от такой фигуры? что там может нравится? есть же намного
- я похожа на мужика? фото без фильтров
- как не воспринимать близко к сердцу то, что получив отказ в интиме, парень
- кто платит аренду жилья в паре? мужчина говорит что не потянет аренду жилья для
- как вы определяли свои жизненные ценности? что вам помогло найти их?
- какой типаж у этого актера: брутал, странный? нравится?
- вам нравится эта певица? как вам ее песни, внешность?
- остались бы работать? женская часть коллектива. разносят обо мне сплетни. это
- вы любите тар-тар? какой именно? делаете ли его самостоятельно?
- оставили бы вы ребёнка дома одного в шесть лет на пару часов? дома везде
- в чём отличие монастырского геркулеса от традиционного? кто
- разговаривали с парнем и телефон резко выключился! чувствую, что он
- проблема решена, на свидания с потенциальными мужьями или
- кто делал такую операцию? лежу весь день. с диким страхом думаю о том, как пойду
- это что за сущность такая?
- как вам такой пуховик? носили бы такой?
- где брать больничный? на работу без него не пустят! могут ли открыть больничный
- вы покупаете одежду на wb? есть люди которые прям фукают на покупки там и
- есть ли женщины, которые вас восхищают или только завидуете им? я
- нравится сумка? купили бы?
- согласны с цитатой? люди могут простить человеку ум, даже талант, но
- куда написать жалобу на психолога? она нарушала этику, давала
- подруга ведет себя с мужчинами аморально! бешенство какое-то!
- как вам такая фигура? какие плюсы какие минусы?
- как вам фото? нравится или нет? фото не новое. раньше его сюда не выкладывала.
- вчера выпила очень много сейчас лежу и ловлю отходняки, через сколько
- моя фигура похожа на прямоугольник?
- действительно ли это любовь? когда он рядом, я счастлива. хочу прижаться к нему,
- в классе дочери не могут 600 рублей сдать на новогодний подарок! я в шоке!
- не могу отказать! кинуть в чс? массажистка записала на 4-й сеанс, а я не
- как отучить кошку прыгать на руки, спину, кусать за ноги? надоело уже от нее
- почему так не везет в личной жизни? я интересна либо старикам 38+, либо
- вам нравится такой цвет волос?
- тяжело ли заменить сотрудников? почему руководитель не
- вам бы хотелось иметь сестру-близнеца? может у кого есть такая сестра? знакомы в
- нравится этот актёр на внешность? недавно смотрела фильм анора с ним, как вам фильм,
- вы бы хотели родиться мужчиной? какие за и против?
- когда готовите, играет что-то на фоне? сериал или музыка? или это
- обновляете столбняк и дифтерию каждые 10 лет? а гепатиты?
- все темы» новые темы»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||