| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Считается, что если мы будем делать разгрузочные дни хотя бы раз в неделю, то это нам поможет похудеть. А не пробовали вы сделать себе разгрузочные диеты каждый день. По схеме: 1) Первый день – едим овощи 2) Второй день – едим только фрукты 3) Третий день – молочный день 4) Четвертый день – мясной 5) Пятый день – я 6) Шестой день –рыбный 7) Можно совмещать любые продукты и т.д. Если вы при такой диете будете потреблять не более 1200 калорий, то через месяц похудеете на 5 кг. Прелесть этой диеты состоит в том, что одна категория продуктов лучше усваивается, чем, если бы мы ели все подряд, совмещая эти категории все вместе.
автор: Anonymous |
новые
-
А это хорошая идея!Вот только я лично не смогу выдержать...и почему я такая слабохарактерная?
-
Ну а ты хотя бы один день попробуй, какой-нибудь сделать разгрузочным. Я к примеру люблю делать фруктовые или овощные дни.
-
вот только насколько эффективно?
-
Это неполезно=( врееедно) лушче хрумать кашечку с молочком + овощные салатики
-
ууууууууууууу
-
-
вход
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- что у вас будет на обед?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- а у нас на пруду творческий процесс!
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- как костюм? цвет унылый?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- успели с утра заняться интимом?
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- блонд или брю? как красивее?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- вам нравится запах конюшни?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- как вам на вид караоке бар?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|