| ||||||
| ||||||
|
вход
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения.Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1- В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка |
новые
-
отличный ник)и поздравлямс)
-
6 позиций продуктов - это в смысле? Чем питалась?
-
Интересно все-таки ЧЕМ питалась?Декло то ведь не только в воде
-
Молодец, не останавливайся на достигнутом!!!!
-
на самом деле вода просто отбивает аппетит, заполняет желудок...обязательно за пол часа или час до еды надо выпить стакан воды, съешь намного меньше.
-
Самая классная диета это моного воды и овощи))Салаты в любом кол-ве и не есть после 18-00-однозначно - 5 кг за 2 недели))
-
Молодец!!!
-
подскажите пожалуйста ссылку, может кому удалось скачать эту книгу из инета. ЧТо-то я никак не могу найти.
Заранее благодарна. -
-
МОЛОДЧИНКА
-
Просто умница! А название книги не подскажите?
-
Молодец!Дальнейших успехов)
вход
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- вам нравится этот ведущий?
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- какой я модельный типаж?
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть.
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- какие замечания делали вам бывшие?
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- вам нравится как на этом фото получилась моя фигура?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- как вы представляете свой идеальный день?
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- постарела? скажите честно
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- на какие процедуры ходите?
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- все темы» новые темы»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|