| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Есть желание похудеть и сделать красивую фигуру, но одного желания мало, надо сделать первый шаг. В первым делом поставь перед собой цель , запиши на листик, что бы ты хотела в себе изменить и напиши напротив цели, что тебе для этого надо сделать. Например, цель у меня такая - похудеть и изменить свою фигуру, для этого я должна придерживаться определенного питания и заниматься не менее 3 раз в неделю в течение 3-5 месяцев. А теперь сделай первый шаг для достижения своей цели, поехали в спортивный магазин и купи
автор: кристина_f1 |
новые
-
главное первый шаг!Вот я как только чувствую что похудела - у меня прямо стимул какой то появляется.
-
А я вот в последнее время потолстела, на весах вроде не видно особо, но чувствуется. Сегодня в институте сижу решаю задачки и чувствую что джинсы трещать начинают по швам. А обратно по дороге из института муж соблазнял все сходить в кафе или пиццерию, а я как оловянный солдатик слюни заглотила и отказалась и поехали мы в магазин где вместо булки купила 2 кг. винограда с яблоками, теперь буду есть вместо сладостей!
-
Я сегодня целый день яблоки ем и пью яблочный сок - так что у меня разгрузочный день, надеюсь до конца дня протяну (но не ноги)
-
-
ox,kak bi na4atj etot pervij SHAG
-
вход
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- куда можно устроиться на полставки?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- девочки, как вам такие ножки?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- вот и август наступил. какие планы на него?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- напишите что-нибудь хорошее
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- как проводите отпуск этим летом?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- женская энергия - что это для вас?
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|