вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Благодаря этой диете я потеряла 16 кг за один месяц.















Вот ее суть:



1-ый завтрак: стакан чая + 1-2 ч.л. меда + 1 фрукт




2-ой завтрак:
40 грамм сыра (2 куска) + кусок ржаного хлеба или 120 грамм творога.



Обед: одно яйцо + 150 грамм отварного мяса (кроме свинины)



Ужин: салат из овощей в любом количестве с ложкой растительного или оливкового масла и 100 грамм отварного мяса (кроме свинины)



На ночь: кефир или чай с мятой



автор: Anonymous

новые

  • hexoroiiiaya 14.09.09 01:01
    »
  • autum 14.09.09 01:26
    »
    super!!
  • чижик-пыжик 14.09.09 01:33
    »
    здорово! интересно,а какой изначальный вес был?
  • gulnarik84 14.09.09 01:36
    »
  • foxy1408 14.09.09 04:32
    »
  • к@тюш@ 14.09.09 05:02
    »
    А сколько весила?
  • irina7584 14.09.09 05:44
    »
  • lo!!! 14.09.09 06:21
    »
    много
  • светаэто я 14.09.09 07:15
    »

    ответ для: К@тюш@

    Да уж точно, сколько автор весил до диеты?
  • тата1978 14.09.09 07:25
    »
    Я сидела тоже примерно на такой диете и за месяц ушло 10 кг, а теперь вот уже две недели вес стоит, но думаю когда организм привыкнет к этому весу, то все равно начнет опять двигаться в низ
  • katerina-kata 14.09.09 07:57
    »
  • olga_nad 14.09.09 08:48
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru