| |||||
| |||||
|
вход
Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё!С 5 августа я сижу на диетах! Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее. Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю: Пьешь в день 4 чашки чая. Первую чашку с 4 ч.л. меда, Вторую с 3 ч.л меда, Третью с 2 ч.л меда, И четвертую с 1 ч.л. меда Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться. Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг. И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше! Я сидела на многих диетах, но результата И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг. Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания! Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело! При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает. При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д. Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами! Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца! Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.) Желаю всем стать стройненькими!
автор: Бонька |
новые
-
хм...Не поняла вообще-ты на такой разгрузке (чай с медом) сколько времени-то сидела?Неделю что ли?
-
а какой у теа рост? у меня такая же ситуация я раньше весила 74 сейчас вешу 59 при росте 170
-
Милая в твоем возрасте делать такие вещи достаточно опасно!!! Не боишся остаться “без обмена веществ“??? И прости конечно но что ты называешь “спортом“? Два раза в неделю по 2 км при средней скорости (ты не написала с какой скоростью ты бегаешь) это около 10-12 мин. один км. т.е 24 минуты это одна твоя тренировка !!!! Конечно же легче сидеть на подобных псевдо диетах ( по себе знаю две недели отсидел и думаешь все твоя талия и подтянутые бедра останется с такбой навеки- ХА!ХА!) а потом начинаются “американские горки“. Бонька бегом в спортзал и отговорки типа у меня нет времени фигня полная (если конечно ты не мать пятерых детей !!!)
-
За один разгрузочный день 15 кг? Ну или 9 если считать те которые ушли в первый раз?!
-
Ну-ну. Любым способом говоришь. Это называется “юношеский максимализм“. Все что могу посоветовать - постарайся вовремя остановиься. А то потом и 50 кг. тебе покажется много - захочеться еще чуть-чуть, и тоже любым способом... А там уже начнется клиника...
-
Ужас. в 15 лет так себя истязать... конечно бороться с лишними кг нужно но не так же радикально! Удачи тебе конечно и сохранения здоровья!
-
-
ответ для: Detka_89
и как ты похудела? и за какое время? -
Автор, может тебе все 40 надо весить? Если рост у тебя 150 см.
Сколько рост у тебя? Правильно девочки спрашивают....как мы должны понимать....? -
ничё она не истязает себя...автор - молодец!!! я вообще с 12 лет худею..и никого не слушаю!!!!
-
Слушай) ты меня прям стимулируешь) у меня через неделю день рождения. Тоже посижу на чае.... Спасибо) и Удачи!
-
в юном возрасте очень опасно так над собой издеваться, если все же есть ЛИШНИЙ вес, то сбрасывать его надо постепенно, а не по принципу “20кг за 20дней“
вход
- как вы определяете, что человек употребляет алкоголь? излишне
- как отнеслись бы к тому, что сестра поехала в отпуск в москву, а вы даже не знали?
- как уходить от мужчины? бывают вспышки агрессии, может толкнуть, но у меня долги
- у вас обычное имя? или редкое? довольны?
- будет ли удобна кухня в 10 кв? сама квартира однокомнатная 40кв на двоих
- старый конь борозды не портит, но и глубоко не вспашет. а он старше на 10 лет!
- как жить? мне 38 лет, отец умер, мать бьет каждую неделю, ржет надо мной и издевается
- говорит не жаловаться на мужика, что это её достало, не хочет понять и
- с чем любите принимать ванну? бомбочки покупаете или только пену?
- что вы выберете: брак по расчету или по любви с бедным?
- как вы думаете, тесты на iq в интернете правильно показывают
- дневник похудения с 61,5 до 59,5, в идеале до 57,5. кроме подсчета ккал
- когда вас обзывают на улице, какая причина, зачем так делают, какой смысл в
- можно ли там поступить в магистратуру?
- позволила дерзость в сторону охранника пенсионера, подошла
- вы согласны, что большинству мужчин без разницы на размер груди у женщины?
- что вам в себе или в своей внешности стало нравится? стала нравиться попа.
- расстраивают пожилые родители! мама бред говорит, как мне угробить
- вы едите сушеные орехи? как убрать с них следы от крыс и пыли, их невозможно помыть
- вы бы ходили без лифчика со стоячей грудью 3-4 размера?
- вы когда нибудь разрушали самооценку мужчины своим отказом? или
- вам принципиально на каком ресурсе искать жилье для аренды?
- тес-розыгрыши. знаете ли вы лично тех, кто выиграл главный приз?
- как избавиться от 20 пакетов хлама, если он может в любой момент
- девушки, тут есть те кто работает в озоне? получила товар, но деньги
- посоветуйте блеск для губ цветной, чтобы не растекался по усам.
- как вы считаете, какой это тип фигуры? девушка занимается танцами.
- фотки из бара с уф-лампой. как вам фотки?
- близкий человек завел еще сим карту и не сказал вам, а всем сказал! что бы вы сделали
- стали бы вы встречаться с трейдером? на сайте знакомств много мошенников.
- подскажите средство для волос, чтобы они не пушились. дома сама укладываешь
- говорят, у меня очень сложный характер! я сама это знаю, но изменить никак не
- как вам такая фигура? нравится? что нравится, а что нет вам?
- вы когда-нибудь любили мужчину? расскажите, как это? у меня
- что это? резкая боль и колит в желудке под солнечным сплетением при вдохе и
- что делать, когда дома вообще ничего нет поесть? в интернете просто
- есть ли надежда найти не шарашкину контору? у вас был положительный опыт?
- во сколько сейчас темнеет в московской области?
- что бы вы предприняли, если бы муж полез в ваш телефон без спроса? возникли
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- как вы бы отреагировали на слова парня? не может дать мне в финансовом плане,
- бывший пожил один 8 месяцев и хочет вернуться. как его отвадить? не хочу с ним жить
- говорят, что мужики у меня никчемные! перечислите качества
- кому было страшно начинать отношения с парнем? по каким причинам?
- как вы готовите рыбный пирог? с костями или с филе?
- овен уже не вылезет, родится телец! какие они, женщины-тельцы?
- муж увидит фотки, решит, что я ему изменила, изобьет меня, убьет
- обижаетесь ли вы, когда ваш мужчина идёт в гости к друзьям или родственникам?
- как смотрится фото на аватарку?
- на каком фото вам больше нравится моя фигура?
- как не напиться на свидании и показать себя приличной девушкой?
- какие есть у вас интелектуальные хобби? какие курсы недавно проходили?
- как вам парень?
- если были визовые нарушения в одной стране, будут ли проблемы, если
- что у вас сегодня на обед? у меня - макароны с сыром и сосиска в тесте!
- как вам фотка? в детстве с папой.
- сижу вечно дома и служу мужчине и его родне. он не работает, а у меня всё болит
- хочу поработать в другом городе, где живёт хорошая знакомая, но с ней
- почему все так не любят белую кожу? не синюшную, а просто белую, бледную?
- спасибо всем кто комментирует мои темы и даёт советы, и даже кто
- парень сказал: ты воняешь как помои, потная! вы бы сильно обиделись?
- носите такие вещи или прошлый век? они устаревшие?
- выглядела ли я раньше лучше с естественной внешностью? как бы вы оценили?
- как вам фото на аву? фото свежее, фильтры есть, только сглаживание.
- зачем бедные 20-летние мальчики знакомятся с 40-летними женщинами?
- должны ли родители брать деньги за проживание с молодых,
- сколько дней может держаться краснота от химического ожога? что можно
- такой маленький рот идёт этому лицу? на мой взгляд, он просто малюсенький.
- у вас бывало, что вы сбегали с 1 свидания? по какой причине и насколько это
- сколько кг разница? фото после родов и сейчас, прошло 11 лет и 5 мес
- вы бы отпраздновали свадьбу через 20 лет? у меня не было свадьбы, была в красном
- как вам брюки? кажется что-то не так. как вам?
- как бы вы отреагировали? племяннику в шутку сказала, что больше не
- что бы вы ответили на месте парня? написала ему: я чувствую себя некрасивой
- у вас в окружении есть женщины, у которых не сложилась личная жизнь?
- как вы относитесь к бадам? употребляю те, которые производятся по
- как часто вы пьете алкогольные напитки?
- интим на первой встрече чреват! слился, а она, спустя годы, вспоминает сладкую
- здесь есть жёны вахтовиков? на какой срок уезжает? как вам дни разлуки, как
- вы ходите в ночные клубы? как бы вы реагировали, если бы парень ходил?
- все темы» новые темы»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|