| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё!С 5 августа я сижу на диетах! Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее. Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю: Пьешь в день 4 чашки чая. Первую чашку с 4 ч.л. меда, Вторую с 3 ч.л меда, Третью с 2 ч.л меда, И четвертую с 1 ч.л. меда Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться. Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг. И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше! Я сидела на многих диетах, но результата И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг. Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания! Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело! При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает. При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д. Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами! Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца! Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.) Желаю всем стать стройненькими!
автор: Бонька |
новые
-
хм...Не поняла вообще-ты на такой разгрузке (чай с медом) сколько времени-то сидела?Неделю что ли?
-
а какой у теа рост? у меня такая же ситуация я раньше весила 74 сейчас вешу 59 при росте 170
-
Милая в твоем возрасте делать такие вещи достаточно опасно!!! Не боишся остаться “без обмена веществ“??? И прости конечно но что ты называешь “спортом“? Два раза в неделю по 2 км при средней скорости (ты не написала с какой скоростью ты бегаешь) это около 10-12 мин. один км. т.е 24 минуты это одна твоя тренировка !!!! Конечно же легче сидеть на подобных псевдо диетах ( по себе знаю две недели отсидел и думаешь все твоя талия и подтянутые бедра останется с такбой навеки- ХА!ХА!) а потом начинаются “американские горки“. Бонька бегом в спортзал и отговорки типа у меня нет времени фигня полная (если конечно ты не мать пятерых детей !!!)
-
За один разгрузочный день 15 кг? Ну или 9 если считать те которые ушли в первый раз?!
-
Ну-ну. Любым способом говоришь. Это называется “юношеский максимализм“. Все что могу посоветовать - постарайся вовремя остановиься. А то потом и 50 кг. тебе покажется много - захочеться еще чуть-чуть, и тоже любым способом... А там уже начнется клиника...
-
Ужас. в 15 лет так себя истязать... конечно бороться с лишними кг нужно но не так же радикально! Удачи тебе конечно и сохранения здоровья!
-
-
ответ для: Detka_89
и как ты похудела? и за какое время? -
Автор, может тебе все 40 надо весить? Если рост у тебя 150 см.
Сколько рост у тебя? Правильно девочки спрашивают....как мы должны понимать....? -
ничё она не истязает себя...автор - молодец!!! я вообще с 12 лет худею..и никого не слушаю!!!!
-
Слушай) ты меня прям стимулируешь) у меня через неделю день рождения. Тоже посижу на чае.... Спасибо) и Удачи!
-
в юном возрасте очень опасно так над собой издеваться, если все же есть ЛИШНИЙ вес, то сбрасывать его надо постепенно, а не по принципу “20кг за 20дней“
вход
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- у меня сейчас длинные волосы?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- стоит ли стричь челку? боюсь, что пожалею.
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- как вам сумочка? как вам сумочка?
- какой портрет самый удачный?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- у вас есть желание переехать в другой город?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- как вам юбка? вы бы носили? или разрез - перебор? как всё вместе?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- за что я так держалась и страдаю? унижал, а пиковым стало: как я устал от тебя!
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- вы за удаленку или за стандартную работу? общаться с коллегами или дома
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются? я - нет!
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- парень не хочет жениться.
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- в какой стране вам понравилось?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- какие планы на день?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|