| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Не все знают, что привычка переедать закладывается еще в детстве. Вспомните, как Ваши родители постоянно настаивали, чтобы Вы за столом обязательно съедали все до последнего кусочка, старались накормить свое чадо пожирнее, повкуснее, побольше и покалорийнее. А бывало прибегали и к «пищевому шантажу»: «Не съешь котлету – не пойдешь гулять!» Знали бы родители, какую медвежью услугу они оказывают своему ребенку! У одних детей формируется стойкое отвращение к пище вообще и к процессу еды. Другие же привыкают к тому, что есть надо много, и уже не могут насытиться обычной порцией. А систематическое переедание ведет, как известно к избыточному весу. Избавиться от этой привычки (а позже – уже пристрастия!) детям очень трудно, тем более ч Для этого необходимо научить детей есть медленно, тщательно пережевывать каждую порцию пищи. Долгая работа челюстей и жевательного аппарата способствует медленному наполнению желудка, и его нервные клетки скоро начинают посылать импульсы в головной мозг: «Я уже сыт!» Старайтесь не покупать высококалорийных сладостей, сала, сахара, сливочного масла, жирного мяса, колбас, острых закусок и пряностей, возбуждающих аппетит. Пусть на Вашем столе всегда будут фрукты и овощи (растительная клетчатка создает объем в желудке и ощущение сытости). Источник : FoodandDrink.ru
автор: Anonymous |
вход
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- как проводите выходные? куда ходите?
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- какой рост бы дали по фото?
- вам ставили диагноз по интернету?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- вчера купила кофточку! как вам?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- сколько лет дадите?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|