вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Некоторые из нас настороженно относятся к шоколаду, искренне сомневаясь в его пользе. Последние исследования современных ученых развеивают некоторые мифы и домыслы.

Миф первый: Шоколад увеличивает образование холестерина.- это неправда, т.к. в какао-бобах обнаружили полезную жирную кислоту (стеариновую), которая значительно понижает уровень холестерина в крови, тем самым предотвращает развитие многих сердечно-сосудистых недугов.

Миф второй: ОТ шоколада толстеют.- не совсем так.Шоколад действительно высококалорийный продукт из-з
а входящих в его состав сливок и сахара.Но основной его компонент- масло- какао признается диетическим продуктом. Кстати,"шоколадные" калории быстро усваиваются и моментально расходуются организмом. Соблюдаете диету? не исключайте из рациона эту сладость, которая не только скрасит самую строгую диету, но и поднимет тонус, улучшит настроение.

Наверное, стоит прислушиться к знаменитому целителю древности ПАРАЦЕЛЬСУ, который утверждал : " ВСЕ ЕСТЬ ЯД, ВСЕ ЕСТЬ ЛЕКАРСТВО, И ЛИШЬ ДОЗА ДЕЛАЕТ ЛЮБОЕ ВЕЩЕСТВО ЛИБО ЯДОМ, ЛИБО ЛЕКАРСТВОМ".

« все истории борьбы с весом »

автор: @Татьяна

новые

1 2 3 »»
  • dolce 24.06.04 10:53
    »
    но тем, кто себя не может контролировать, съев одну дольку шоколада, лучше его вообще не покупать! :)
  • riin 24.06.04 12:16
    »
    и даже мимо не проходить
  • Anonymous 24.06.04 15:32
    »
    А я слышала, что у Алсу есть шоколадная диета.
  • bиталина 24.06.04 17:41
    »
    Одно время я была совсем "шоколадной наркоманкой" и поэтому собирала разные советы, как себя контролировать. Вот один из запомнившихся: идите и купите в специальном магазине (магазин, где продают именно конфеты и шоколад, в крайнем сулачае супер-пупер универмаг, но только не на рынке) самый дорогой (дорогой настолько, что можно сказать, что именно Вам он "не по карману" даже), самый качественный. И помните об этом. Пусть лежит в холодильнике и премируйте себя за достижения, радуйте. Норма примерная горького чёрного шоколада - 20 грамм в день. Ещё есть совет по количеству содержания масло- какао. кажется...Какой-то процент, но я не помню сейчас.:( Может, девочки напомнят мне.
  • Anonymous 24.06.04 17:56
    »
    Мне кажется я и дорогой шоколад слопаю -) а потом буду жалеть через несколько часов, когда он переварится -))
  • @татьяна 24.06.04 20:59
    »
    Мне тренер рассказывала, что она себе в шоколаде не отказывает, но если утром съест штук 5 конфет, то уже больше ничего до обеда не ест.
  • dolce 25.06.04 09:44
    »
    в России рублей 300 максимум? здесь - 10-15 евро, но это будет очень большой кусок или шоколадное яйцо весом в килограмм. :) и потом все равно не жалко будет его скушать! :(
  • palma 25.06.04 23:26
    »
    ну, конечно лучше не менее 75%, хотя я больше и не пробовала, есть еще 85%, я видела в магазине, стоил он около 200р, за 100 гр.
  • Anonymous 29.06.04 10:04
    »
    честно говоря, такая гадость. Да и стоит прилично - больше 100 р. 50 гр. На вкус все равно что гудрон жевать (не приходилось, но думаю похоже).
    Думаю лучше съесть 20-30 гр. нормального шоколада и получить удовольствие, чем 50 гр, но ,извиняюсь за выражение, давиться этим.
  • Anonymous 29.06.04 14:47
    »
    А я вот тут в диетическом отделе в супермаркете видела диетический шоколад, не знаю в чем его диетичность и вкусен ли он но стоит прилично. А я чтобы совсем от сладкого не отказываться покупаю себе джем диетический, причем он не для худеющих, а предназначен для диабетиков... Надеюсь, что и в похудательном плане не повредит (конечно если не ложкой столовой его есть)
  • velma 13.07.04 16:46
    »
    От шоколада ни в коем случае нельзя отказываться. Во-первых, он очень полезен для мозга и памяти, соответственно без этой вкусности просто не обойтись работникам умственного труда, а особенно, студентам!:) Ну, а во-вторых, шоколад содержит гармоны счастья. Ведь, заметьте, что, стоит только съесть хотя бы 2 конфетки, как настроение тут же поднимается! Главное, - в меру:), и тогда не будет никаких угрызений совести. Я считаю, что лучше каждый день съедать по чуть-чуть шоколада, чем раз в неделю наедаться его до отвалу, а потом винить себя за срыв.
  • Anonymous 13.07.04 17:11
    »
    я пробовала шоколад с 99% какао...что я могу сказать...это на любителя. любите горький, а не молочный? тогда он вам понравится, но его надо уметь правильно есть: его нельзя жевать, а надо растопить на языке... его вкус восхитительно менятеся (рекомендую с чашечкой кофе)много его не съешь, но вы, если являетесь настоящим гурманом, действительно получите несказаемое удовольствие. на сколько я помню, этот шоколад производит швейцарская фирма Lindt, а от горького шоолада не полнеют:) ОБОЖАЮ ГОРЬКИЙ!!!!
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru