новые

• tan-ja 20.11.06 01:25

  »
  нет сомнений...
  но цитрусовые на голодный желудок могут вызвать изжогу, а то и по серьезнее что-то случться..да и завтрака нету..
• salvia 20.11.06 01:34

  »
  а мне нравится! я очень давно сидела на похожей диете и здорово уменьшила свои объемы и похудела в нижней части. Самое сложное не есть после шести!!!
• happy_girl 20.11.06 07:16

  »
  Ну так в принципе можно бы было бы попробывать, но есть одно НО .... я не могу делать все по рациону(((( т.е. лень родилась раньше меня .... и подготовить все на завтрак с вечера, то этим же вечером я его и съем
• little_girl 20.11.06 08:36

  »
  ответ для: Tan-ja

  о некоторых дополнениях вспомнила токо после того, как отправила диету редакторам))я утром перед едой обязательно стьакан воды выпиваю-иначе никак...реально потом от кислоты может плохо стать...
  а насчет того что завтрака нету: так мне допустим он особо и не нужен...
  а так каждый ведь может для себя немного все переиначить и допустим есть на завтрак тот же рис)))
• little_girl 20.11.06 08:37

  »
  ответ для: happy_girl

  у меня самой есть эта проблема...но виновата не лень, а учеба...точнее мое расписание....но стараюсь по возможности план питания соблюдать... (на несколько дней обычно хватает ))
• little_girl 20.11.06 08:39

  »
  ответ для: Salvia

  всегда же моно выпить чай или кефир...
  тем боле, что если в течение дня нормально ешь, то поверь мне после шести тебе и не захочется)))
• eva_fleur 20.11.06 10:19

  »
  пробовала не кушать после шести...и мне это удалось, но до шести я так наедалась, что вместо отвеса за неделю + 2 кг...
• нааташа 20.11.06 10:43

  »
  тож хочу рис!!!!!!!щас куплю и сварю!обожаю суши я, а это и есть сочетание риса рыбы соевого соуса.. слюнки потекли!!!!!голосую! а у меня семга есть ням!
• martovka 20.11.06 12:21

  »
  а как ты ешь грейпфруты, они же горькие и кислые
• lamiko 20.11.06 12:23

  »
  Этой ночью меня озарило - пора начинать! А точнее, заканчивать есть. То есть, совсем. В последнее время стала молиться на ночь, “Отче наш...“ и благодарю за все, и спрашиваю, что же делать дальше? И получила ответ!!! Сегодня начала, только вода. Как долго? Не знаю, буду ждать знака. Мы всегда получаем знаки, только не всегда понимаем, что это для нас. А написала, чтобы получить поддержку, ибо слаба... Уже выпила чай для похудения и сварила кофе (без сахара, конечно) Принимала неделю морозник, может, неправильно. Кто-то знает, как его пить? У меня порошок с малюсенькой ложечкой.
• krasotka90-60-90 20.11.06 15:30

  »
  добавила бы к завтраку одно куриное яичко - в смятку или в крутую, кому как нравится, просто так реальнее не сорваться и испытывать чувство сытости до обеда!
  я просто тоже такого питания придерживаюсь
• karenina 20.11.06 15:41

  »
  700ккл в день это мало,нельзя так себя жестко ограничивать.Тем более,что дороговатые продукты...

новые