вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета радикально изменит твою фигуру!



Ты будешь терять по 500 грамм каждый день.


Продукты диеты

- рыба,

- мясо,

- яйца,

- молочные продукты,

- фрукты,

- овощи,

- нешлифованный рис.




Исключить:


- сливочное масло,

- майонез и соусы,

- колбасы,

- сладкое,

- мучное.





Рацион диеты

Завтрак: вареные яйца, кусочек ветчины, чай.

Обед - мясо, рис, овощи.

Ужин - йогурт, 150 грамм творога.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru