вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Меню моей диеты диеты!



Завтрак:


- омлет из двух яиц и 150 мл молока, кусок сыра, чай с медом


Второй завтрак:

- йогурт


Обед:


- куриный суп,
котлета куриная, салат из овощей


Полдник:

- яблоко


Ужин:

- гречневая каша, стакан кефира




Еду готовим без жира и масла. Лучше запекать в духовке или варить.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru