вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я хочу, чтобы моя история стала примером для тех, кто уже опустил руки!



Я готовилась к свадьбе, моего парня устраивала моя фигура. Я тоже особо не переживала. Но все изменил поход по свадебным салонам. То, что мне предлагали одеть было больше похоже на чехол для танка!

Мне не хотелось, чтобы я была громилой и не помещалась в кадре на фото. Назначила дату свадьбы через 6 месяцев. Была ранняя весна и времени было достаточно.

И вот я начала худеть.


Мои продукты:


- курица,

- ржаной хлеб,


- овощи,

- фрукты.

Все вредное убрала.



Из спорта:

- тренажерный зал и персональный тренер,

- бассейн,

- прогулки,

- исключила лифт.


В итоге похудела на 32 кг. Моя талия стала на 27 см меньше!




Я купила себе шикарное белое платье на три размера меньше! Мой муж был в шоке!


новые

  • dita78 19.11.16 12:16
    чай даже без варенья пили?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru