вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета содержит белки, жиры и углеводы!



Едим часто, но малыми порциям. Придерживаться такого рациона можно долго.


Завтрак:

- кофе без сахара с молоком,
фруктовый салат


Обед:

- 250 грамм мяса отварного без жира, апельсин, чашка несладкого кофе


Ужин:

- 200 грамм куриного мяса, печеные яблоки с медом




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru