| ||||||
| ||||||
|
вход
На этой диете я сидела 1,5 года.
Начальный вес был 103 кг. Я готовилась к свадьбе, хотелось в один из важных дней в своей жизни быть красоткой! За полгода сбросила 35 кг! Остальные 15 кило ушли постепенно. Диета сработала отлично! Конечно, мне было сложно сначала, потому что привыкла ЖРАТЬ много, а здесь нужно было ограничивать себя! На диете разрешено: - нежирную рыбу и морепродукты - молочнокислые продукты жирностью до 3,5% - твердый сыр жирностью до 40% - зелень - грибы - нежирное мясо, кроме свинины и жареной утки - яйца - растительное масло - не сладкие фрукты 
На диете можно даже жарить, главное только помощью растительного масла. Но лучше - варить или запекать. Я составляла сама рацион из разрешенных продуктов. Два раза в неделю я провожу кефирные разгрузки. 
Пробуйте! Всем желаю удачи!
|
вход
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- такая фигура крупнее моей?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- что-то едите перед сном? что именно?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- как вам такое платье? носили бы?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- блонд или брю? как красивее?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- в чём смысл жизни?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- все темы» новые темы»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|