| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Зерна содержат много витаминов и минер. веществ : В1, В2, РР,Е белки, медь, магний, железо и т. д. Пищевые волокна зерна помогают вывести из организма тяжелые металлы. Но изделия из муки высшего сорта пользу нам и нашему организму не принесут, лучше всего покупать продукты из муки грубого помола или покупайте те продукты, которые содержат цельнозерновые злаки: * хлеб с отрубями * мюсли * макароны из муки грубого помола и т.д. Цельнозерновые продукты помогут снизить аппетит, активизируют работу кишечника (улучшают обмен веществ), снизят уровень холестерина, помогут снизить вес. Предлагаю свой рецепт: Овсяные хлопья, кукурузные хлопья перемешать с сухофруктами, добавить яблоко или ягоды, 1 ч.л. меда и залить обезжиренным молоком.
автор: Anonymous |
вход
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- боль при этом. как справиться?
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- парень прислал цветы!
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- что у вас сегодня на завтрак?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- кратко о сегодняшнем дне.
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- вы крепко спите или что-то мешает?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- не хочу никем работать! что делать?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- как вам такой топ и кофта?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- полнят ли белые джинсы?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|