| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: мне надоело быть толстой! Какие упражнения делала: - ходьба - аквааэробика Моя диета - функциональное питание: Благодаря этому питанию я худею без диет! Из каких продуктов нужно составлять рацион: - кисломолочные: творог, кефир, молоко, ряженка, йогурт - сырые овощи и фрукты: обязательное условие - кушать те овощи и фрукты, которые растут у вас в регионе - морепродукты: мидии, креветки - растительные масла: каждый день по 1 ст.л. подсолнечного, оливкового, льняного - каши: варим только на воде, без добавления молока, сахара и масла Мой вес до и после похудения: - был 127 - сейчас 86 Мое фото до и после: 
автор: Ясмин190 |
новые
-
Прекрасно! Хотя лучше вообще без каш, чем гадость на воде без молока, сахару и масла - есть совершенно невозможно! Все остальное без возражений и вопросов. Но если хотите иметь хорошее зрение не только в молодости, обязательно 20 гр сливочного масла ежедневно!
-
А за какое время Вы сбросили этот вес?
-
Красотка и умничка!!!
-
Мясо вообще не едите?
-
Красотка!!! Так держать!!!
-
я без мяса вообще не могу
-
Ну хоть одна новая история похудения)))))))))Круто!!!
-
за какое время и какой рост у вас
-
ответ для: Крыша
Насчет сливочного масла согласна на 200%.
У моей хорошей знакомой зрение прекрасное а ей почти 70, каждый день немного слив. масла -
ответ для: nesvetlana
Любой ХОРОШИЙ офтальмолог вам обязательно посоветует каждое утро 20 гр сливочного масла для зрения. Девочки, хорошее сливочное масло от 82% жирности в холодильнике иметь обязательно и давать всей семье. -
есть сила воли, значит есть результат)
-
Всю жизнь ем сливочное масло и всю жизнь в очках. И линзы с каждым годом все сильнее.
вход
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- какие жвачки вам нравились больше?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- как вам платья? какие понравились?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- как вам такое платье? носили бы?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|