| ||||||
| ||||||
|
вход
Проверила на себе - чтобы худеть, нужно питаться дробно и часто!
Я всегда обращаю внимание то, сколько калорий содержат продукты. Отказалась от сладкого, исключила жирное, жареное, алкоголь. Завтрак: - творожная запеканка, стакан нежирного молока - запеченная в духовке тыква, стакан йогурта Ужин: - сделать салат из капусты, листьев салата, петрушки, стакан нежирного кефира 
Вы можете составлять свой рацион сами, главное не употреблять жирные продукты. Диета должна быть не более 1300 калорий в день!
|
вход
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- успели с утра заняться интимом?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- вам ставили диагноз по интернету?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- все темы» новые темы»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|