| ||||||
| ||||||
|
вход
А вот моя диета!
Продукты, которые были в моем рационе: - капуста, - морская капуста, - рыба: надо брать только нежирную, - курица без кожи: грудка или крылья, - яйца, - фрукты: яблоки, апельсины, мандарины, грейпфрут, киви, - каши: рис и гречка, - чай зеленый. Диета состоит из двух дней: Первый день - завтрак: рисовая каша на воде и чай зеленый - перекус: яблоко - ужин: вареное яйцо, салат из капусты, чай Второй день - завтрак: гречневая каша, чай - обед: салат из капусты, вареная рыбка, чай - перекус: грейпфрут - ужин: морская капуста, яйцо, чай Дни чередуем. Можно проводить раз в неделю разгрузку. 
Я потеряла за месяц - 9 килограмм!
|
вход
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- погода - шик! еще походим в платьях!
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- какая фотка лучше вышла?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- все темы» новые темы»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|