| ||||||
| ||||||
|
вход
C помощью этой диеты я сбросила 10 кг!
Еще давно, когда у меня были проблемы - я заедала их. Так я набрала первые 5 кг. Теперь у меня цель - вернуть свой прежний вес - 62 кг! Осталось немного! Завтрак - овсяные хлопья без сахара, кофе с молоком. Обед - овощной суп-пюре, можно грибной или гороховый, кусочек черного хлеба. Ужин - рыба на пару, овощи сырые. Перед сном - стакан чая с мятой или зеленый. 
Устраиваю разгрузку - целый день пью воду и кефир 1%. Каждый день стараюсь делать зарядку.
|
вход
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- любите белевскую пастилу?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- аватаркой можно ставить?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- у вас большой коллектив на работе?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- подарите мне хрюшек!
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- как выйти на работу, если лень?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- все темы» новые темы»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|