вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета меня не подвела - за 2 недели - минус 7 кг!



Ушли все пухлые места! Галифе, бедра, попа!


Диета

Завтрак:


- вареное мясо: курица или телятина, печеный картофель, чашка зеленого чая


Обед:

- 150 грамм творога, стакан йогурта или творожная за
пеканка с изюмом, 150 грамм сметаны



Ужин:

- овсяная каша с сухофруктами, зеленый чай


Нельзя есть:

- мучное,

- сладкое,

- молочные продукты
больше 4% жирности,

- маргарин, сливочное масло.

Алкоголь, газированные напитки - исключить.

Есть после 18.00 - запрещено!





новые

  • пареньprozektor65 23.09.14 12:25
    А почему силиконовая грудь не рассосалась от этой диеты ???(сужу по верхнему фото).
    А если ушли все пухлые места, то что же от девушки осталось, кости и кожа ???
  • helen72 30.12.14 16:35
    Ерунда все это, сижу на похожей, но более жесткой диете да ещё с разгрузочными днями вес уходит, но 7кг за 2 недели
  • enamorada21 10.01.15 11:52

    ответ для: Helen72

    Возможно, у автора статьи большой вес, соотвественно уходит все быстрее, чем у вас )
  • helen72 10.01.15 17:45

    ответ для: Enamorada21

    бред это все- не верьте в сказки
  • dita78 13.05.18 14:52
    статьи явно дебилы пишут
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru