| |||||
| |||||
|
вход
|
Моя мотивация к похудению - не могла смотреть на себя в зеркало! Перестала себя любить! Какие упражнения я делала: - обруч, - приседания. Хорошо помогают подтянуть кожу обертывания. Как таковой диеты у меня не было. Главное - исключить жирное, мучное и поменьше сладкого! Можно устраивать разгрузочные дни! Мой вес до и после похудения: 93 кг и 71 кг! Иду дальше! Мое фото до и после: 
автор: 6joyjh99rb7v |
новые
-
-
-
-
а сколько минут обруч крутили.и сколько скакали
-
умница и красавица
-
скажите,а жирное это что например,с мучным и сладким понятно,а с жирным не очень
-
-
-
молодец!)
-
ответ для: Yulyaha
к жирным относятся колбасы всякие, балыки и т.д., жаренная картошка, салаты с майонезом (особенно когда им обильно поливают), жаренные пирожки ну и все в таком ключе -
Молодец! Так держать! На вас можно равняться!!!!
-
я в 71 вообще выгляжу коровой. ваши 71 симпатичнее моих 65
вход
- нормально ли будет если сестра приедет с парнем и они будут спать в одной
- действительно ли в санаториях творится полный разврат? женщины
- всегда отключают горячую воду на нашей улице в первую очередь и в
- как вам такая фигура? для вас это обычная или уже полная?
- думала, уход с работы будет более эпичным, а оказалось - между делом!
- вы согласны, что большинству мужчин без разницы на размер груди у женщины?
- как вас встречают в аэропорту? меня всегда папа встречает на платной
- если мать подаёт на алименты позже развода, начисление идёт с момента
- подмываться водой вместо бумаги. как это происходит в не дома?
- что бы подумали о таком мужчине? похож на альфонса?
- у меня худые руки или обычные?
- почему меня раздражает общение с одной подругой? раздражает её
- устроилась в вебкам. прыгаю, бегаю перед камерой по 6 часов в день, а выходит 2
- за что вы себя не простите?
- зачем люди льстят в интернете?
- вы когда-нибудь сталкивались с грубыми действиями скорой помощи?
- какой вариант штор лучше выглядит? у каких цвет лучше? хочу в зал новые шторы.
- алкоголизм? 2 недели без алкоголя - полнейшая депрессия. на 14-й день схожу
- почему мне не везёт в отношениях? нашёл девушку и кинул меня в чс,
- почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормозит
- как перестать ждать любви? так и не научилась вести себя с мужчинами!
- кто-то путешествовал в автодоме? куда ездили? как впечатления?
- вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка
- сколько лет вашему свекру и отцу? моему свекру 62 года, отца нет в
- ищу подруг. возраст 25, если вы не замужем, у вас нет детей и нормальной работы
- поставили филлер в носослезную. ощущение, будто нет результата.
- в вашем окружении как женщины выглядят в 40 лет: моложе или старше?
- как вам внешность певца готье? в 2011 постоянно крутилась его песня.
- у вас были аресты на счетах? большие суммы? почему так вышло? долго ли
- математика и английский 5, а русский язык будет 15 мая. хоть что-то хорошее
- вы наращиваете ресницы? или делаете ламинирование?
- какого мужчину выбрали бы вы? домашний, верный или весельчак с
- к кому лучше к психологу или к психотерапевту? боюсь засыпать -
- дожилась: мне большое платье моего размера!
- как вам такой интерьер? спальня
- что можно сказать о мужчине, если к родителям относится трепетнее, чем к
- потеряла ребенка на 11 неделе. ничего не предвещало беды. как
- оцените платье! обычно парфюм подбирают под образ, а я - образ под парфюм.
- сделайте и покажите фото своих котов, кошек и кошечек.
- у вас были провальные свидания? от человека не было ни одной эмоции ко мне!
- почему мужчина дарит женщине дорогое украшение, но врет, что там
- есть ли надежда найти не шарашкину контору? у вас был положительный опыт?
- как вам кажется, хорошее качество волос? сменила цвет волос с рыжего на
- как же ужасно, когда дома отопление! спать невозможно, жарко, окна не
- у нас спорная по литературе? за год оценки по четвертям 5,4,5,4. какая оценка
- вб 9 мая должен работать?
- где купить такие шорты? офлайн магазины интересуют, не интернет.
- вы можете позволить своему мужчине брить волосы там?
- какие имена-друзья у имени юлия? женские и мужские.
- ударил парень и не извинился, хотя видел что задел. что это за поведение?
- сестра хочет приехать на летние каникулы и жить у нас со своим парнем, а я не
- вам продают алкоголь без паспорта? нам с подругой не продали: мне 28, ей 42!
- посоветуйте детский пробиотик, чтоб работу живота наладить.
- может ли человек специально давать плохие советы, чтобы вы больше не
- какие оттенки коричневого для волос вам нравится? более светлые или
- как часто вы едите мясо?
- вы так делали? фотошоплю скриншоты денежных переводов и говорю
- вы моете ноги своему мужчине? психолог сказал, что это очень сближает
- у вас остались детские фотки? я таким щекастиком была и белокурые
- сколько нужно сбросить кг? корсет на мне застёгивается, но я не могу его
- вы бы отправили обнажённое фото своему мужчине? сами любите такие
- что такое жить для себя? как вы понимаете?
- минус 3 кг - это результат за 10 дней? медленно.
- - 3 см с живота. это получается, я схуднула или см могут уходить и без
- осветление волос краской! какие подводные камни?
- как проучить? вредная свекровь притащила детей мужа с внуками от первого
- как обрести внутренний покой и гармонию? себя запустила: стала
- как вести себя со свекровью? отказалась идти с моим ребёнком идти на
- зачем женщины рассказывают о своих изменах мужьям? совесть
- рак печени. сколько живут? не очень хорошая новость всплыла на годовщину
- глупо ревновать парня к солистке одной небольшой музыкальной группы?
- во сколько лет мужчина больше хочет разврата? после 40 у многих
- немного пофоткалась вчера. есть нормальные фото?
- почему мужчины не хотят жить отдельно? живут с мамами в деревне. а как же
- позволила дерзость в сторону охранника пенсионера, подошла
- любите полевые цветы? при возможности собираете?
- думаю заказать юбку и блузку. как на моей фигуре будет интересно?
- какие ногти любите: миндаль или квадрат? если носите, средние или длинные
- как вы думаете, какой вес у этой девушки и рост?
- какое любимое блюдо у вашего мужчины?
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|