| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хочу поделиться с вами, как я похудела на 37 кг за 2 года и 2 месяца! Так случилось, что я заболела и пришлось принимать определенное лекарство. Набрала за два года 36 кг. Была 72 при росте 170, потом стала 108. Появился у меня парень, когда я была 108 кг. Я так влюбилась, что решила похудеть. Сначала стала просто меньше есть. Обратила внимание, что ем действительно много, и урезала свой рацион. Потом со временем купила беговую дорожку, начала на ней просто ходить. Сначала с очень медленной скоростью, постепенно увеличивая. Где-то по полчаса. Начала гулять больше на улице. Перепробовала множество диет, в том числе 6 лепестков и многое другое. Не ела после 5, хотя ложилась в 10-11. Диета шесть лепестков - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Но в конце концов перешла на подсчет калорий. Съедаю где-то 1200-1400. Периодически устраиваю разгрузочные дни. По-прежнему много гуляю. Сейчас мой вес 70,8 кг. Очень хочу 65. Это был мой вес в 17 лет. Мое фото до и после: 
автор: КэСсЕДи |
новые
-
умничка)
-
отличный результат! -
Отлично, теперь вы просто красавица
-
Похорошели невероятно!
-
Ваши результаты вдохновляют.
-
Потрясающе!!! Вы просто умничка! У Вас все получится!!!
-
проблемы с кожей на лице тоже у тебя решены. ты молодец!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
Умничка, супер!!!!!!!!!!!!
-
супер!
-
умница!!! Я на 6 лепестках похудела на 25 кг за год. Правда, нужно отнять периоды обжорства минус 4 месяца суммарно.
-
Молодец!!!
-
меньше шоколада и лицо чище будет, прышщей не будет а так выглядите на все 100
вход
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- успели с утра заняться интимом?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- были в испании?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- как вам на внешку ионел истрати?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- что самое большое счастье в жизни?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- что для вас женственность и мужественность?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- все темы» новые темы»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|