| |||||
| |||||
|
вход
|
Хочу поделиться с вами, как я похудела на 37 кг за 2 года и 2 месяца! Так случилось, что я заболела и пришлось принимать определенное лекарство. Набрала за два года 36 кг. Была 72 при росте 170, потом стала 108. Появился у меня парень, когда я была 108 кг. Я так влюбилась, что решила похудеть. Сначала стала просто меньше есть. Обратила внимание, что ем действительно много, и урезала свой рацион. Потом со временем купила беговую дорожку, начала на ней просто ходить. Сначала с очень медленной скоростью, постепенно увеличивая. Где-то по полчаса. Начала гулять больше на улице. Перепробовала множество диет, в том числе 6 лепестков и многое другое. Не ела после 5, хотя ложилась в 10-11. Диета шесть лепестков - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Но в конце концов перешла на подсчет калорий. Съедаю где-то 1200-1400. Периодически устраиваю разгрузочные дни. По-прежнему много гуляю. Сейчас мой вес 70,8 кг. Очень хочу 65. Это был мой вес в 17 лет. Мое фото до и после: 
автор: КэСсЕДи  5.0
|
- ходили на фильм руки вверх? мне показался ничего
- как вы смотрите ютуб, чтобы не зависал?
- у кого как было? 5 день после овуляции, очень густые белые выделения, планируем ребенка.
- почему теплое молоко помогает при простуде? выпила и сразу заснула, пропотела, температура спала.
- как раскручивать мужиков? не умею просить и брать подарки, а некоторым дарят машины и шубы!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое фото!
- тест: тебе сложно доверять людям или окружающим легко с тобой?
- доброе утречко и отличного настроения, навно не заходила времени не было
новые
-
умничка)
-
отличный результат! -
Отлично, теперь вы просто красавица
-
Похорошели невероятно!
-
Ваши результаты вдохновляют.
-
Потрясающе!!! Вы просто умничка! У Вас все получится!!!
-
проблемы с кожей на лице тоже у тебя решены. ты молодец!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
Умничка, супер!!!!!!!!!!!!
-
супер!
-
умница!!! Я на 6 лепестках похудела на 25 кг за год. Правда, нужно отнять периоды обжорства минус 4 месяца суммарно.
-
Молодец!!!
-
меньше шоколада и лицо чище будет, прышщей не будет а так выглядите на все 100
вход
- кто сам варит варенье дома? какое? если не варите, какое покупаете?
- 25 выходов за месяц с мужем - это много? по бабосикам 200 к ушло! 10 раз в дорогих
- кто не болел ветрянкой, вы делали прививку? как перенесли?
- как вы познакомились с мужем?
- тут есть разведенные женщины? если не секрет, почему развелись?
- чем короче у женщины юбка, тем карьера успешнее? а вы как считаете?
- что у вас создает новогоднее настроение? что любите делать в
- мама пришла в гости и начала делать замечания, что на столе кружка с
- чем избавляетесь от блох? таблетки давать боюсь, капли не действуют!
- сколько у вас пробников духов? у меня 265.
- чем вы пользуетесь для удаления загрязнений с одежды? на футболке
- стоит ли написать первой и расставить точки над и? ничего не обьяснил, просто
- стоит ли рассматривать такой вариант? все нравится, но первый этаж и
- мне не разрешат худеть потому что мама и бабушка все время говорят, что мне
- случайно не коронавирус? коллега читала и кашляла,
- может я фригидная? могло ли повлиять позднее начало романтики жизни на
- вы покупаете абонемент в фитнес-клуб на год? или меньше? сегодня
- кто беременел с поздней овуляцией? врач сказала ждать овуляцию через 3 дня!
- любите массаж? ходите на сеансы массажа или муж вам спинку
- вызывали в детстве пиковую даму и прочую нечисть? стоит вызвать
- у вас бывали в годовщины странные совпадения? в годовщину смерти
- может у него уже не стоит? ему 42. сказал, что не может расслабиться, когда мои
- можно ли болеть от стрессовой работы? болел желудок, пока я не пошла в
- есть ли женщины, которые вас восхищают или только завидуете им? я
- реально ли восстановить убитый блонд?
- вам нравится голубой плащ или розовый? как вам такие? мне так оба понравились.
- какой у вас уход для волос? особенно у кого волосы ниже плеч. можете
- есть ли у вас дорогостоящие хобби? много средств тратите на это? вас это
- как убрать рубцы от прыщей?
- нормально ли уехать на новый год в деревню к маме, а мужа оставить дома?
- лайфхак насчёт парней: все проходит влюбленость, привязанность. мч должен
- зачем мужчина спрашивает после первых встреч хозяйственная я или нет, хочу
- это считается вещими снами? приснилось, что мама прыгнула в пруд - через
- в каком возрасте испытали самую сильную влюбленность? первая любовь самая
- посоветуйте фирму обуви, нужны ботинки на осень и зиму на нескользкий
- она общается со мной из жалости? сказала: я со всем городом из жалости
- на фото выгляжу дорого-богато? сижу в самом дорогом ресторане
- может ли фигура быть красивой с маленькой грудью? или считаете это
- ваши мужчины смотрят фильмы для взрослых? как вы к этому относитесь?
- сколько раз вы собирали чемоданы уходя от мужа? я за 5 лет собирала 120
- вы теряли когда-нибудь золотые украшения? я потеряла браслет и будто
- почему у звёзд такая плохая пластика? её видно и с годами только хуже
- как бы вы поступили на моем месте? мужчина сказал, что едет на отдых один, а сам
- имя и знак зодиака оказывают влияние на личность человека? вы
- поддержите. мама попала в больницу с тяжёлым заболеванием,
- может ли быть такое, что мужчине нравится девушка, но быть с ней он не может? женат
- а вы любите своего мужа? за что? я своего очень люблю!
- правильно ли поступаю? весь отдел идет в бар отмечать праздник, а я отказалась,
- а здесь естественно выглядит фигура у девушки?
- если я стану моделью, сколько будут стоить фотосессии? я правнучка
- что брать в поезд? уже завтра с сыном едем! хотела взять плацкарт, детство вспомнить,
- хочу тёмный цвет волос, а спустя 5 помывок получаю красноту и рыжину.
- сплю по 3-5 часов и больше не могу. лежу много часов и не отключаюсь. как
- вы печатаете фотографии? храните фотоальбомы?
- хотели бы родиться с глазами разного цвета? какие бы цвета выбрали?
- как подтянуть лицо при помощи косметологии? нити или филлеры?
- смогли бы простить маму, если бы узнали, что она курила всю беременность и это
- те, кто не меняет ники несколько лет, таким людям можно доверять? а те, кто
- кому грустно на выходных? общения нет, знакомые все куда-то исчезают,
- в чем прикол? женатый мужчина настаивает, чтобы я ему приготовила
- как можно унижаться ради мужика, тем более мировой звезде? деми мур ради
- он такой милый, но после еды и пива начал портить воздух! это очень плохо? он
- нет финансовой возможности покупать продукты как раньше, он скидывает
- из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? расскажите
- пью антибиотики. можно выпить бокал вина?
- если человек не приживается в коллективе, дело в нем или
- что из продуктов вы терпеть не можете и что не станете есть? меня от запаха
- завтра иду краситься, была такая в том году, хочу такой цвет. а 2800 - это очень
- чем чистите столовое серебро?
- жирный заказчик пригласил на работу. если отвечу правду о причине
- вам нравится как она выглядит? хорошо выглядит? ей 45+
- нина добрев выходит замуж! никто не подписан друг на друга: всё же есть чувства!
- а как у вас проходит неделя? и как вам мой вид на родительском собрании? у меня
- до нового года осталось рукой подать, так и не решила с кем буду отмечать.
- где найти хорошего мужа, чтобы была взаимопомощь и поддержка, и вместе
- такая декоративка на каждый день норм или стрёмно в 30 лет? можете свою
- как думаете, куда собираюсь?
- ваш мужчина обидчивый? как с такими вообще себя ведете?
- кто делал такую операцию? лежу весь день. с диким страхом думаю о том, как пойду
- разве у меня был выход? крыса пришла в дом, пришлось отравить! а если бы они
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- как я вернулась к былым формам после беременности
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |